カエル油の食べ方 カエル油の正しい食べ方

ラナアフィンオイルは、滋養効果が強い動物性脂肪の一種で、主に中国東北部で生産されています。ラナアフィンオイルを摂取すると、免疫力が高まり、老化が遅くなり、体の病気に対する抵抗力が高まります。しかし、このラナアフィンオイルはどのように摂取すればよいのでしょうか？カエル油の摂取方法はいろいろあります。正しい簡単な方法を書き留めて、後で皆さんにシェアしたいと思います。

ラナオイルの食べ方

1. 生で食べる

ラナアフィンオイルは生で食べられる健康食品です。市販の乾燥したラナアフィンオイルは、家に帰ってからぬるま湯で柔らかくし、浸してすぐに食べることができます。この時のラナアフィンオイルの味は良くありませんが、そのまま食べることで、人体はそれに含まれるホルモン、ビタミンなどの有効成分をできるだけ早く吸収して利用することができ、高温によるこれらの栄養素の損傷を防ぐことができます。

2. 調理後に食べる

ラナ油は調理して食べることもできます。蒸す、煮る、煮るなど、さまざまな方法で調理できます。これにより、カエル油の魚臭さがなくなり、人間が食べやすい味になります。また、カエル油を蒸したり煮たりするときに、必要に応じて他の材料を加えることもできます。調理してから食べると、人体はより豊富な栄養素を吸収します。

カエル油の正しい食べ方

1. カエル油で煮込んだパパイヤ

ラナアフィンオイルはパパイヤと一緒に煮込むことができます。作り方は、ラナアフィンオイル50グラムを用意し、温水に3時間浸し、洗って不純物を取り除き、鍋に入れて沸騰したお湯を加えて5分間煮込み、取り出して水を切り、用意したパパイヤを洗って皮をむき、芯を取り除いて細かく切り、加工したラナアフィンオイルを鍋に入れ、適量の刻んだ生姜と適量の水を加えて一緒に煮て15分間煮込み、適量の氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けたら出すことができます。

2. シロキクラゲとラナのスープ

カエル油はシロキクラゲと一緒にスープを作るのにも使えます。調理する前に、カエル油とシロキクラゲを別々にきれいな水に浸してください。シロキクラゲを浸した後、黄色い部分を取り除き、残った白い部分を氷砂糖の小片に引き裂きます。浸した後、カエルをすりつぶし、中の不純物を取り除きます。加工した材料を一緒にスープ鍋に入れ、適量のきれいな水を加え、強火で沸騰させ、弱火で40〜50分間煮込みます。調理されたシロキクラゲとカエルのスープは、滑らかで柔らかい味と魅力的な味がします。