アクナセラム・スプレンデンスの効能と機能、そしてアクナセラム・スプレンデンスを食べることの禁忌

アブラナ科の植物の一種で、人間が食べられる緑色野菜です。主に野生で生育しており、中国のいくつかの地域でのみ人工栽培されています。シゾネペタは毎年春に大量に出回ります。その若い葉と茎は人間が食べることができます。人体に豊富な栄養を与え、熱を取り除いて解毒する効果があります。ただし、食べる際にはいくつかのタブーがあります。

アキナセラム・スプレンデンスの効能と機能

1. 血栓を防ぐ

アキナセラム・スプレンデンスにはナズナ酸も豊富に含まれています。ナズナ酸は人体の血小板の活動を高め、血小板が凝集するのを防ぎ、血栓を防ぐ天然の薬効成分です。さらに、アキナセラム・スプレンデンスは血液を浄化し、血液中の毒素やコレステロールを除去し、血液循環を促進し、安定した心血管機能を維持し、心血管疾患を予防します。

2. 夜盲症を防ぐ

シゾネペタは、ビタミンAの含有量が特に高い緑黄色野菜です。また、カロチンも豊富です。これらの物質は、人間の網膜の発達に一定の促進効果があり、人間の視神経の機能を改善し、ドライアイや目の疲れを防ぎ、視力低下を一緒に防ぐことができます。さらに、シゾネペタを多く食べると夜盲症を予防でき、暗い場所での人間の視力を改善できます。

3. 高血圧を予防する

セイヨウオトギリソウは高血圧を予防できる健康野菜でもあります。天然の薬効成分であるアセチルコリンとシトステロールが豊富に含まれており、血液を浄化するだけでなく、体内のコレステロールの代謝を促進し、心臓の収縮機能を高め、血液循環を促進し、血圧を安定させます。

4. がんを予防する

アクナセラム・スプレンデンスは人体に大量の粗繊維を提供し、人体における毒素の代謝を促進します。含まれるビタミンCは人体における発癌物質であるニトロソアミンの生成を抑制し、人体における免疫細胞の再生を促進します。アクナセラム・スプレンデンスを食べることで、がんを予防し、免疫力を高めることができます。

アクナセラム・スプレンデンスを食べることに関するタブー

シゾネペタは冷たい性質を持つ緑の野菜です。冷え性の方、特に脾臓や胃が弱く、下痢や軟便のある方は、シゾネペタの摂取を控えてください。そうしないと、下痢、軟便、脾臓や胃が弱いなどの症状が悪化し、健康に非常に有害です。