乾燥したタンポポを水に浸す方法は？乾燥したタンポポを水に浸す利点は何ですか？

乾燥したタンポポは水に浸して飲むのが一番です。では、乾燥したタンポポを水に浸すにはどうしたらいいのでしょうか？乾燥したタンポポを水に浸すとどんな効果があるのでしょうか？タンポポ茶を飲むのが好きな人もいれば、乾燥させたタンポポを浸して飲むのが好きな人もいます。乾燥しているか生かに関係なく、お茶に使う限り効果は同じだと思います。

乾燥したタンポポを水に溶かして飲む方法

1. 乾燥したタンポポやバラを水に浸して飲む

一般的に、最も簡単な淹れ方は、乾燥したタンポポを適量取り、次に乾燥したバラの花びらを少し取り、80度のお湯を沸かし、水で淹れるのが最も便利です。普通のお茶を淹れるのと同じように、淹れた後は沸騰したお湯で飲むだけです。この方法で淹れたお茶は熱を取り除いて解毒する効果があり、バラは血行を促進して肌を美しくする効果があり、普段から飲むと体に良いです。

2. 乾燥したタンポポをクコの実に浸す

クコの実と乾燥タンポポを浸す方法：水を沸騰させて置いておきます。まず乾燥タンポポを浸し、残留物を取り除いた後、クコの実を加えて一緒に浸します。水分量は1000mlを超えないようにしてください。クコの実は肝臓を効果的に養い、保護することができ、乾燥タンポポも同様であるため、この2つを一緒に摂取すると効果が高まります。肝臓を保護し、多くの利点があります。

乾燥したタンポポを水に溶かして飲むことのメリット

1. 便秘を改善する利尿剤

乾燥したタンポポは最も天然のハーブの一つで、イヌリン、有機酸、タンパク質、人体に必要な微量元素が含まれています。乾燥タンポポにはタンポポが含まれており、便秘の改善と予防に効果的です。利尿作用、健康を守ります。また、尿道炎の予防にもなり、泌尿器系のさまざまな炎症が起こりやすい時期にも役立ちます。定期的に一杯飲むことは、健康を養う方法です。

2. 美容とスキンケア

乾燥したタンポポは肌を美しくします。一定期間食べ続けると、肌が完全に改善されます。顔にそばかすがある人は、乾燥したタンポポ水を一杯飲む必要があります。その効果は明ら​​かです。飲み続ける限り、そばかすは確実に薄くなります。美肌効果や栄養補給効果だけでなく、ガン予防効果もあります。軽い風邪や咳の症状にも効果があります。特に女性は夏に飲むと良いでしょう。