最近では、自宅で酵素を作って食べる人が増えています。酵素は美容、ダイエット、さまざまな栄養素の吸収に役立ちます。しかし、酵素は活性物質であることは誰もが知っています。酵素を作った後の保存は大きな問題になります。酵素が劣化しないように保存するにはどうすればよいでしょうか?自分で酵素を作る習慣がある方は、自家製酵素の保存方法を編集者から学んで、作った酵素をより長く保存することができます。 自家製酵素の保存方法1. 自家製酵素の保存容器 自家製酵素は、プラスチックのバケツや陶器などの非金属容器に保存する必要があります。プラスチック容器は膨張する余地があり、酵素が張力を発揮しても爆発しないため、比較的理想的であり、より安全です。ガラス容器にはこの性質がありません。また、金属容器内の金属物質は酵素の一部の成分と化学反応を起こし、酵素を劣化させる原因となるため、使用してはいけません。 2.自家製酵素の保存環境 自家製酵素は冷蔵庫に保存できません。低温環境では酵素の活性が失われ、摂取後に効果が発揮されないためです。そのため、自家製酵素は暖かい環境に直接保管し、密封する必要があります。冬場、暖房がなく室内温度が低い場合は暖房の使用を控えてください。室温が上がると酵素の活性が回復します。 3. 自家製酵素の保存温度 保存する場合でも、自家製酵素を使用する場合でも、45度以上の高温にさらさないでください。約25度の環境で保存するのが理想的です。酵素を常温で保存する場合は、酵素が直射日光に当たらないように注意する必要があります。直射日光が酵素に当たると、温度が45度をはるかに超え、温度変化によって酵素が劣化してしまうからです。 |
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