スパイシーなロングビーンズの漬け方

スパイシーなロングビーンズの漬け方

冬に入ると、寒くなり、人々の活動も減ります。食欲不振や食欲不振などの症状がよく現れます。この時期、人々は酸っぱくて辛い食べ物を好みます。酸っぱくて辛い長豆の漬物は多くの人に好まれますが、この料理はどのように漬けたらよいでしょうか。どのように漬けたら美味しくなるのでしょうか?これについてさらに詳しく知りたい場合は、エディターをフォローしてご覧ください。

漬け込みに必要な材料

酸辣な長豆の漬物を美味しく作るには、材料をすべて用意しなければなりません。新鮮な長豆のほかに、生姜のスライス、白酢、赤唐辛子、適量の塩と胡椒も用意する必要があります。

マリネの手順

1. 新鮮な長豆を摘み、虫食い穴や腐った部分を取り除き、きれいな水で洗って水を切ります。水分を切った後、長豆を小さな立方体に切り、漬けるときに味を早く吸収できるようにします。

2. 切った長豆をきれいな小さなボウルに入れ、用意しておいた食用塩を加えてよく混ぜてマリネし、マリネした水を捨てます。こうすると、酸味のある辛い豆のマリネが緑色になり、サクサクになります。

3. 鍋に長豆がかぶるくらいの適量の冷水を入れ、用意しておいた赤唐辛子、ニンニクスライス、胡椒を加え、適量の白酢を注ぎ、火をつけて沸騰後約10分間煮ます。火を止めて鍋の中のスープを自然に冷まします。

4.鍋のスープが冷めたら、取り出して、長い豆が入った小さなボウルに直接注ぎ、マリネします。小さなボウルを皿または蓋で覆い、冷蔵庫に入れます。24時間後、豆は風味を吸収できるようになり、酸味と辛みのあるさわやかな長い豆が漬けられます。

5.漬けた長豆を取り出した後、皿に盛り、適量のごま油を加えて味付けし、味付けしてすぐに食べます。お粥やご飯と一緒に食べると、味が特に良く、食欲をそそります。

<<:  ザワークラウトの漬け方

>>:  緑豆とナツメのスープを飲むことの効果と利点

推薦する

豚肉の醤油炒め、ピーマン、レンズ豆添え

醤油、ピーマン、レンズ豆、インゲン豆を添えた肉の炒め物はとても美味しく、友達もみんなとても気に入って...

野菜ジュースの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、健康的な食事に対する要求はますます高まっています。そのため、さまざ...

ピーマン入りスクランブルエッグの作り方 ピーマン入りスクランブルエッグの材料と手順

ピーマンスクランブルエッグの材料:材料: 卵200g、ピーマン100g調味料: ラード(精製)20g...

黒豆の漬物の作り方 黒豆の漬物を食べるとどんな効果や効能があるのか

黒豆は体に素晴らしい効果のある全粒穀物です。黒豆の食べ方はいろいろあります。黒豆ミルクや黒豆粥を作る...

フェンネルの根は食べられる?フェンネルの根の効果と機能

フェンネルは誰もが食べたことがある緑の野菜です。独特の香りがあります。詰め物として使ったり、パンケー...

魚のシチューの作り方 魚のシチューの作り方

澄まし汁で煮た魚は、味が淡白で栄養が豊富な美味しい料理です。調理後は、魚の身を食べるだけでなく、魚の...

ソルトワートとシーワートの違い

塩水レタスとアオサはどちらも一般的な山菜です。見た目は非常に似ています。多くの人の目には同じ野菜に見...

大きな巻貝の食べ方 大きな巻貝の食べ方

大きな巻貝を見たことがある人は、柔らかい肉質の海産物の一種であることを知っているかもしれません。しか...

紫芋と小豆のお粥の効能

紫芋と小豆のお粥は多くの人に好まれています。味が魅力的なだけでなく、栄養価も高く、食べた後に体に多く...

ハトムギの種は肌を白くする?肌を白くするためにハトムギの種を食べる方法

ハトムギは、薬としても食べ物としても使えるお粥の材料です。肌を白くする効果があるとよく言われますが、...

ジャンクフードの9つの有害な影響

ジャンクフードは、特に若者の間で非常に人気があります。あなたはジャンクフードを食べるのが好きですか?...

新鮮な黄桃を食べるとどんなメリットがありますか?

桃は私たちの生活の中で特に人気のあるおいしい果物です。この果物はさまざまな種類に分けられます。新鮮な...

グロキシニアの効能と機能

グロキシニアは雪泥とも呼ばれ、美しい花を咲かせる植物です。この植物はもともとブラジルでのみ生育してい...

金沙トウモロコシの生産方法と栄養分析

今日はゴールデンサンドコーンの栄養上の利点と機能についてご紹介します。金沙トウモロコシの食材材料トウ...

全粒穀物を食べるとどんなメリットがありますか?

粗粒とは、食物繊維を多く含む食材のことです。その範囲は広く、普段食べているサトイモ、サツマイモ、大豆...