自家製すまし鍋の素

四川火鍋のような辛くてスパイシーな赤いスープもあれば、あっさりしていて脂っこくない澄んだスープもあります。すまし鍋には多くの利点があり、自分で作るのも非常に簡単です。自分で作るすまし鍋の素の作り方を見てみましょう。

自家製すまし鍋の素

1.自家製すまし鍋の素:三本骨

ステップ 1: 豚骨、牛骨、鶏足をそれぞれ 300 グラム、生姜、クコの実、ナツメ、コショウ、塩、ネギ、MSG を各 10 グラム用意します。

ステップ2:3種類の骨をきれいにし、最初に牛骨と豚骨を切り、生姜を細かく砕き、ネギを結びます。

ステップ 3: 3 種類の骨すべてを沸騰したお湯で茹で、ネギと料理酒を加えて魚臭さを取り除きます。

ステップ4:新しい鍋に水を入れたら、3種類の骨を入れてスープベースを煮始めます。強火で沸騰したら弱火に切り替えます。

ステップ 5: スープが乳白色になるまでゆっくり煮込み、肉の残りと上部の泡を濾して透明なスープを取り出します。

ステップ 6: 澄んだスープにチキンエッセンス、MSG、ナツメ、コショウ、クコの実を加え、塩で味を調えます。

2. 自家製すまし鍋の素:羊肉の内臓鍋の素

ステップ 1: 羊の内臓、羊肉、羊の骨、玉ねぎ、生姜、アーモンド、シナモン、アンジェリカ、リュウガンの肉、ニンニクの芽、カルダモンを適量用意します。

ステップ 2: 鍋に水を入れて沸騰させ、羊の内臓、羊肉、羊の骨を加え、調理しながら泡を取り除きます。

ステップ3:鍋にアンジェリカ、リュウガン肉、その他のスパイスとハーブを入れて一緒に沸騰させ、ネギと生姜を加えます。

ステップ 4: すべての材料を一緒に 1 時間以上煮込み、最後にニンニクの芽を加えます。

<<:  ニンニクを上手に食べるには?ニンニクの一般的な食べ方

>>:  紫キャベツの栄養価と効果

推薦する

そば足湯のメリットとデメリット

そばは健康に良い食材であり、多くの人が知っています。しかし、そばは生活の中でさまざまな用途があり、さ...

レモン水の効能と機能

レモン水は人々の間でますます人気になっています。女性は美容と美白のためにレモン水を飲み、男性は体力づ...

黒豆の効能と機能

黒豆の効果と働きは何ですか?以下に詳しく紹介させていただきます。黒豆黒豆は、マメ科植物である大豆 G...

ナマコのキビ粥の作り方 ナマコのキビ粥を美味しく作る方法

ナマコは誰もが知っている滋養食品です。人体にさまざまなビタミンを補給するだけでなく、大量のアミノ酸も...

里芋の生育環境条件と特徴

里芋の生育環境条件と要件タロイモは、一般的に中国、マレーシア、インド半島などの湿地帯で育つ塊茎作物で...

氷漬けビワとミニトマトの材料と作り方

ビワは美味しい果物だということは誰もが知っていますが、ビワを材料として使ってアイスビワミニトマトを作...

蘭は室内で育てられますか?

蘭は室内で育てられますか?蘭は室内栽培に適しています。まず第一に、これらの植物は観賞価値が高く、人々...

レタスの栄養価 レタスを食べることの利点

レタスは私たちの日常生活に欠かせない食材であり、よく食べられています。ハンバーガーの付け合わせとして...

糖尿病患者は柑橘類を食べることができますか?

糖尿病は現代人類によく見られる病気です。発症すると、人々の食生活は大きな影響を受けます。食べてはいけ...

期限切れの茶葉

導入春茶が市場に出回ると、人々は新鮮な春茶を買って飲み、古くて期限切れのお茶を捨ててしまいますが、こ...

ナスの茎の効能と機能 ナスの茎の薬効

ナスは非常に一般的な野菜であり、多くの農村地域で栽培されています。実際、ナスは野菜であるだけでなく、...

チェリーシードの栄養価とチェリーシードの効果と機能

誰もがさくらんぼを食べたことがあるでしょうが、さくらんぼの種にはあまり注意を払いません。ほとんどの人...

茄子の醤油焼きそば

みなさんは、味噌をかけたナス麺がお好きだと思います。私は特に好きです。今日は気分がいいので、作り方を...

豚の肺、シナモン、大根のお粥の作り方 豚の肺、シナモン、大根のお粥を美味しく作る方法

お粥は私たちが最もよく食べる食べ物の一つで、さまざまな調理法があります。その中には優れた健康維持効果...

パッションフルーツの効能と機能

台湾の人が「パッションフルーツ」と呼ぶ果物、それが今日ご紹介する主役、パッションフルーツです。パッシ...