ニンニク漬けナスのレシピ

ニンニク漬けナスのレシピ

私の故郷では矮性メロンとも呼ばれるナス。食べたことがある人も多いのではないでしょうか?栄養価も高く、広く人々に愛されています。私が子どもの頃、家族は低い木にナスを植えていました。矮性メロンが実ると、木はナスでいっぱいになります。あまりに実が多すぎて、木全体が支えきれませんでした。そのたびに、矮性メロンの木を支えるために竹を調達しなければなりませんでした。植えるときにあまり手入れを必要とせず、育てやすい木です。メロンの食べ方はいろいろありますが、漬けメロンを食べたことがある人はどれくらいいるでしょうか?今日はナスのニンニク漬けの作り方を紹介します!

ニンニク漬けナスのレシピ

1. 買ってきたナスを洗ってトゲを切り落とします。鍋に入れて約20分間蒸します。

2. 蒸した後、ナスを取り出し、冷まします。

3. コリアンダー、玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにし、塩とチキンエッセンスを加えてしばらくマリネします。

4. 冷めたナスの真ん中を削って割れ目を入れ、コリアンダー、ネギ、ニンニクのみじん切りを詰めます。

5. ナスを密閉箱に入れ、ナスの上とすべての面にコリアンダー、ネギ、みじん切りにしたニンニクをのせ、塩を加えます。

6. 最後に冷蔵庫で1日漬け込んでから食べられます。

親切なヒント

1. 漬けるときに油汚れや湿気があってはいけません。

2. ナスを蒸しすぎるのはやめましょう。蒸しすぎると味が落ちてしまいます。

<<:  マスタードの葉の漬け方

>>:  アロエベラの食べ方は?アロエベラの食べ方のヒント

推薦する

おいしい大豆の作り方 大豆の一般的な作り方

大豆は一般的な豆類の原料です。栄養価が高く、人体に大量のタンパク質とビタミンを補給することができます...

黒もち米粥のレシピ

お粥にはさまざまな種類があり、調理方法によって味も異なります。今日は、黒もち米のお粥の調理方法がいく...

魚の栄養価、効能、機能

魚は、人々が日常的によく食べる肉類の一種です。肉質は柔らかく、栄養価も高いため、さまざまなおいしい料...

外用スターアニスの効果と機能

スターアニスは調味料として、風味や香りを高めるために使われることはよく知られています。しかし、人間が...

氷砂糖蒸し燕の巣の効果と機能

燕の巣はとても貴重な食材です。購入後、柔らかくなるまで浸し、氷砂糖と一緒に蒸して食べるのがベストです...

緑豆茶の作り方 緑豆茶の作り方と材料

緑豆を使ってお茶を作ることができることをご存知ですか?緑豆茶を飲んだことがある人がたくさんいますが、...

粽の作り方 粽の作り方と手順

粽は端午節に誰もが必ず食べる伝統料理ですが、粽を自分で作る人もいれば、スーパーで冷凍食品を購入する人...

カニを食べることのメリット

カニは水生食材としてよく知られています。味も良く、栄養価も高いので好んで食べる人も多いですが、カニを...

水に浸したグレープフルーツの皮を飲むことの効果とメリット

文旦は冬に人々が好む果物の一つですが、ほとんどの人は文旦を食べた後すぐに皮を剥いて捨ててしまいます。...

高齢者が甘いものを食べることによる一般的な危険性

ケーキ、キャンディー、ドライフルーツなどは、みんなが大好きなお菓子で、高齢者も例外ではありません。し...

ワカモレの作り方 ワカモレの作り方

ワカモレは栄養価が非常に高いジャムです。新鮮なアボカドの果実を主原料として作られた緑色のソースです。...

緑豆とユリのお粥

緑豆と百合のお粥の作り方をまだ覚えていますか?以下に要約しますので、気に入っていただければ幸いです。...

バジルの栄養価

カタツムリを食べる習慣はありますか?カタツムリをバジルと一緒に食べると、もっと美味しくなります。シソ...

イライラせずに辛い食べ物を食べる方法

唐辛子を頻繁に食べると体内の熱が上がりやすいことは誰もが知っていますが、体内の熱を避けるにはどうした...

ほうれん草の牛肉粥、お粥の作り方

ほうれん草と牛肉のお粥の作り方は皆さんもよくご存知だと思います。ここで詳しくご紹介します。ほうれん草...