カリフォルニア クルミ ポリッジ

カリフォルニア ウォルナット ポリッジとウォルナット ポリッジは異なるポリッジです。このポリッジとウォルナット ポリッジの違いを説明しましょう。

カリフォルニア クルミ ポリッジ

カリフォルニア クルミ ポリッジ

健康的で栄養価の高い朝食用お粥。

カリフォルニア クルミ ポリッジの材料

カリフォルニア産クルミ、1カップ、浸した米、1カップ、水、7カップ、塩、少々

カリフォルニア クルミ ポリッジの作り方

1. 浸した米、カリフォルニアクルミ、水 2 カップをブレンダーに入れてよく混ぜます。

2. かき混ぜたカリフォルニアクルミライスペーストを鍋に注ぎ、残りの水をすべて注ぎます。

3. 木べらでかき混ぜながら中火で加熱します。

カリフォルニアクルミ粥の栄養価

カリフォルニア クルミ粥は甘くて温かい性質があり、腎臓、肺、大腸の経絡に入ります。

腎臓を養い、精気と腰を強化し、肺を温めて喘息を和らげ、腸を潤して排便を促進します。

主に腎虚による喘息や咳、腰痛や足の弱さ、インポテンツや精液漏、頻尿、結石を伴う排尿困難、乾燥した硬い便などの治療に使用されます。

植物の中心部にある木質層は、苦味と温かさを持ち、腎臓を養い、精液を収斂させます。

1. 血液を分解し、瘀血を取り除きます。瘀血による無月経、瘀血による腹痛、瘀血による狂乱、外傷による瘀血などの症状に用いられます。

2. 腸に潤いと潤滑を与えます。腸の乾燥や便秘による排便困難に用いられます。本品は苦味があり、瘀血を消散し、肝経と血に入り、血液循環が強く、月経を調整し、瘀血を除去し、新血を促進する作用があり、瘀血がひどい人に適しています。また、腸を潤し、咳を和らげる働きもあります。