オレンジジュースの作り方 オレンジジュースの作り方

オレンジは甘酸っぱい味と高い果汁含有量のため、多くの人に好まれる果物です。若い母親の中には、自宅で赤ちゃんにオレンジジュースを与えたい人もいますが、オレンジジュースは冷たいので赤ちゃんの胃に悪いのではないかと心配し、赤ちゃんに与える前に沸騰させたいと考える人もいます。では、この沸騰させたオレンジジュースはどのように作ればよいのでしょうか。オレンジジュースを作る一般的な方法は何ですか?

赤ちゃんやお年寄りが自宅でオレンジジュースを沸かして飲むのは、胃腸の調子を整えるためです。そのため、オレンジジュースを作るときは、新鮮なオレンジを絞った後、ジュースを直接沸騰させることはできません。最も良い方法は、オレンジの皮をむき、果肉を取り出し、細かく切って鍋に入れ、適量の水を加えて一緒に煮ることです。沸騰したら、オレンジジュースを取り出して直接飲みます。このようなオレンジジュースは濃度が低く、人の胃への刺激が少なく、吸収しやすく利用しやすいです。

オレンジジュースの作り方

1. 直接ジュース抽出

オレンジジュースを作る最も簡単な方法は、ジューサーを使ってジュースを絞ることです。作るときは、オレンジの皮を剥いて、ジューサーに直接入れます。ジューサーを作動させると、ジュースが自動的に流れ出てきます。その後、カップに入れて直接飲みます。

2. フードプロセッサーでオレンジジュースを作る

自宅にジューサーがない場合は、フードプロセッサーを使ってフレッシュオレンジジュースを作ることができます。オレンジの皮をむき、果肉を細かく切り、フードプロセッサーに入れ、適量の水を加えてフードプロセッサーを作動させます。フードプロセッサーの動作が停止したら、取り出して濾過します。結果として得られる液体がフレッシュオレンジジュースです。

3. ミックスジュース

作るときに、普段よく食べるリンゴやパッションフルーツ、にんじんやオレンジなど、お好みのフルーツを加えてミックスジュースにしたり、一緒にジュースにしたりすることもできます。特に、オレンジとにんじんを使って作るにんじんオレンジジュースは栄養価が非常に高いです。作るときは、オレンジの果肉とにんじんを細かく切ってジューサーに入れてジュースを絞るだけです。