フェイジョアの効能と機能

フェイジョアは、フェイジョアやフェイジョアとも呼ばれ、コロンビアや中南米の他の地域が原産の果物です。フェイジョアの効果と機能は何ですか?調べてみましょう。

フェイジョアの効能と機能

2. フェイジョアの食べ方フェイジョアは果物として食べることもできますし、ミルクセーキ、アイスクリーム、ジュースドリンク、ジャムなどに加えることもできます。ウォッカを加えるとおいしくなります。

3. フェイジョアの効能1) ビタミンCに加えて、フェイジョアには大量の葉酸も含まれています。これは妊婦に良く、胎児の正常な発育に役立ちます。フェイジョアは大量の植物繊維を含む果物です。フェイジョアには、グリコシドとフラボノイドも大量に含まれています。

2) フェイジョアは、解毒作用と美容効果に優れた果物です。また、血中脂質を下げ、ガンと闘う効果もあります。そのため、フェイジョアは「果物の中の中国チョウザメ」とも呼ばれています。