にんじんコーンジュースの作り方

ニンジンとトウモロコシは私たちの生活の中で最も一般的な食材です。人体に有益な栄養素を多く含み、ほとんどの人に適しています。しかし、高齢者や幼児の中には消化が悪く、ニンジンやトウモロコシを直接食べることができない人もいます。どうすればいいのでしょうか？にんじんとトウモロコシでにんじんコーンジュースを作ると、お年寄りや子供でも食べやすく、消化もしやすいと編集部がお伝えします。にんじんコーンジュースの作り方は？今から教えます。

にんじんコーンジュースの作り方

にんじんコーンジュースの材料

にんじんコーンジュースを作る場合、主な材料は新鮮なにんじん100グラムと新鮮なトウモロコシの粒50グラムで、補助材料は水300〜400グラムです。

にんじんコーンジュースを作る具体的な手順

1. 準備したニンジンをきれいな水で洗い、皮をむいて切り分けます。トウモロコシをきれいな水で洗い、粒を取り除いて置いておきます。

2. 準備したニンジン角切りとトウモロコシの粒をフードプロセッサーに入れ、ボウル2杯分ほどの水を加えます。

3. 電源を入れ、フードプロセッサーを始動させます。2 分後に電源を切り、取り出して濾します。

4. にんじんコーンジュースをボウルに入れ、電子レンジで加熱します。3分後、にんじんコーンジュースが沸騰します。冷めたら取り出してそのまま飲むことができます。

5. にんじんコーンジュースは、豆乳メーカーで直接作ることもできます。作るときに乾燥豆のキーポジションを選択し、調理後に濾します。電子レンジで加熱せずに取り出してすぐに飲むことができます。