痛風患者が食べてはいけない食べ物は何ですか? 痛風患者が食べてはいけない食べ物は何ですか?

痛風はもはや馴染みのない病気ではないと思います。科学技術の発達により、痛風は現在では適切に治療できるようになり、患者の痛みを大幅に軽減できるようになりました。しかし、痛風は実際には治癒できないため、日々のケアが非常に重要になります。痛風には多くの食事上のタブーがあります。食事が適切であれば、痛風の発症を効果的に抑制することができます。そこで、次の内容では、痛風患者が食べてはいけないものについて学びます。

痛風患者が食べてはいけない食べ物は何ですか? 痛風患者が食べてはいけない食べ物は何ですか?

1. 痛風患者はプリンを多く含む食品を減らし、プリンを多く含む食品を避ける必要があります。

低プリン食品と呼ばれる食品には、全粒穀物、卵、牛乳、果物、野菜などがあり、痛風患者はこれらを定期的に摂取する必要があります。肉、豆、魚介類などの中プリン食品の摂取量を制限し、もやし、大豆もやし、アスパラガス、キノコ、海藻、動物の内臓、魚などの高プリン食品は痛風患者は避ける必要があります。

2. 炭水化物関連の食品をもっと食べる

炭水化物は体内の尿酸の排出を助け、痛風患者の痛みの原因は体内の過剰な尿酸であるため、痛風患者は病気の進行を抑えるために、米、饅頭、パスタなどの主食などの炭水化物を多く摂取すると、病気の抑制に役立ち、積極的な役割を果たします。

3. 痛風患者は喫煙と飲酒をやめるべき

煙は刺激物であり、症状を悪化させる可能性があります。しかし、乳酸は体内に蓄積しやすく、それによって体内の尿酸の排泄が阻害されます。時間が経つにつれて、体内の尿酸含有量は高くなり、痛風の症状はより深刻になり、治療と制御に役立ちません。したがって、痛風患者は喫煙と飲酒をやめ、良い生活習慣を維持する必要があります。