エンドウ豆の治療効果

エンドウ豆の治療効果

エンドウ豆を食べるのが好きかどうかは分かりませんが、実はエンドウ豆には高い治療効果があります。これを読めば分かるはずです!

食事による影響:

エンドウ豆は甘味があり、性質は中性で、脾胃の経絡に入り、中気を補い、下痢を止め、体の防御システムを調整し、排尿を促進し、化膿や腫れを取り除き、乳石毒を和らげる効果があります。主に水虫、化膿、乳閉塞、脾胃の不快感、しゃっくりと嘔吐、腹部の膨張と痛み、喉の渇きと下痢などの治療に使用されます。

すべきこととすべきでないことのマッチング

適切なゴールドの組み合わせ

√トウモロコシ + エンドウ豆 = 補完的なタンパク質

相互抑制のタブー

× エンドウ豆 + 酢 = 消化不良を起こしやすい

制作ガイダンス

1.エンドウ豆は主食として使用できます。エンドウ豆を粉状に挽いたエンドウ豆は、ケーキ、豆の詰め物、春雨、ゼリー、麺、風味のあるスナックを作るための原料になります。若いエンドウ豆のさやと若い豆は、料理や缶詰食品として使用できます。

2.エンドウ豆を食べすぎると腹部膨満を引き起こすので、長期間大量に摂取することはお勧めできません。エンドウ豆はアミノ酸が豊富な食品と一緒に調理するのに適しており、エンドウ豆の栄養価を大幅に高めることができます。

3.高品質の春雨の多くは、エンドウ豆などの豆のデンプンから作られており、加工中にミョウバンが加えられることがよくあります。定期的に過剰に摂取すると、体内のア​​ルミニウム濃度が上昇し、健康に影響を及ぼします。

4.揚げた乾燥エンドウ豆は特に消化が難しく、食べ過ぎると消化不良や腹部膨満などを引き起こす可能性があります。

5.喉の渇きに使用:適量のエンドウ豆を軽く茹でて定期的に食べます。

エンドウ豆は次のような用途に適しています:

一般の人が食べることができる

知らせ:

生のグリーンピースを買って食べない場合は、洗わずにそのまま冷蔵庫に入れてください。皮をむけば冷凍保存も可能です。 1ヶ月以内に消費するのが最適です。

<<:  エンドウ豆の芽の栄養価と食べ方

>>:  エンドウ豆の栄養価は?

推薦する

サツマイモとサツマイモの違い

インターネットでサツマイモとヤムイモをよく見かけます。ほとんどの人は、これら2つの食材は異なるものだ...

アガベ・コウイシャンの栽培方法

アガベは三角形の葉と平らな表面を持つ多年生の多肉植物です。アガベは観賞価値の高い大型の多肉植物で、多...

豚レバー粥の効果

豚レバー粥の効能については多くの友人が知っていると思います。以下にまとめておきます。豚レバー粥豚レバ...

刻みチリオイルの作り方手順チュートリアル

刻み唐辛子は、今や多くの料理に欠かせない材料です。刻み唐辛子が好きな人は、これをとても好み、刻み唐辛...

クリームを食べるとどんなメリットがありますか?

クリームは乳脂肪分を多く含む乳製品です。通常は明るい白色で、大型スーパーマーケットの冷蔵庫で販売され...

塩漬けアヒルの卵を油っぽく漬ける方法 塩漬けアヒルの卵を油っぽく漬ける方法

多くの人は塩漬けのアヒルの卵を食べるのが好きで、油が出る塩漬けのアヒルの卵を食べるのが好きです。しか...

サイサリスヌードルを食べることの利点

ホオズキ麺は、少し酸味のある珍味です。生麺を主原料とし、調製した豆乳で発酵させた特別な珍味です。調理...

カボチャのひげの効能と機能

カボチャのひげを見たことがありますか?カボチャの茎にある巻きひげのことです。収穫して乾燥させると薬と...

オートミールライスの効能と機能、そしてオートミールライスのタブー

オートミールライスは、オート麦の成熟した種子を集め、皮をむいて挽いて得られる米の原料です。この原料は...

炭酸飲料の危険性は何ですか? 炭酸飲料の利点と欠点は何ですか?

最近の若者や子供は炭酸飲料を飲むのが好きです。炭酸飲料の味が好きなだけでなく、飲んだ後に特に心地よさ...

もち米酒ゆで卵の効能と機能

もち米酒入りのゆで卵は、中国で何百年も受け継がれてきた食事療法のレシピで、今でも多くの人が好んで食べ...

おいしいトマトスクランブルエッグの作り方

トマト入りスクランブルエッグは私の大好物です。家にいるときは母がよく作ってくれました。トマト入りスク...

ナスとピーマンとササゲの炒め物の材料と作り方

今日は、ササゲとナス、ピーマン、ピーマンを炒めた料理を紹介します。とても美味しいですよ。ナスとピーマ...

双峰媚薬粥の作り方

双峰媚薬粥の作り方は、主に次の2つに分けられます。詳しい紹介は下記をご覧ください。双峰媚薬粥双峰媚薬...

紫芋はバナナと一緒に食べられますか?紫芋とバナナを一緒に食べるにはどうすればいいですか?

紫芋とバナナはどちらも一般的な食べ物で、特に紫芋は家庭で最もよく食べられる野菜となっています。しかし...