この記事はヘチマについて、主にその機能と効果について述べています。友人たちの助けになれば幸いです。 ヘチマの紹介ヘチマは、強い根系を持つウリ科のつる性植物です。茎は蔓状で、5角形、緑色で、主蔓と側蔓が豊かに生い茂り、茎の節には枝分かれした巻きひげがあり、不定根を生じやすい。国内外で流通・栽培されています。果物は夏野菜で、メロン食品にはさまざまな栄養素がより多く含まれています。含まれるサポニン、ヘチマ、粘液、木質接着剤、シトルリン、キシラン、インターフェロンなどの特別な物質には、特定の特別な効果があります。成熟すると、内部の網目状の繊維はヘチマと呼ばれ、スポンジの代わりにストーブや家具を洗うのに使用できます。また、冷却、利尿、血液循環、月経、解毒の効果があるため、薬用としても使用できます。また、「丝瓜」はゲーム内でのチートの愛称である「死挂」と同音異義語であり、「臭丝瓜」もチートの愛称である。 効能と機能ヘチマの効能 ヘチマには、肌の老化を防ぐビタミンB群、肌を白くするビタミンCなどの成分が含まれています。肌を保護し、プラークを除去し、肌を白く柔らかくする効果があります。珍しい美容成分であるため、ヘチマジュースは「美容水」として知られています。ヘチマを多く食べると、女性は月経不順を整えるのにも役立ちます。 1. 壊血病予防:ヘチマにはビタミン C が豊富に含まれており、壊血病の予防やさまざまなビタミン C 欠乏症の予防に効果があります。 2. 脳の健康と美容:ヘチマにはビタミンBが豊富に含まれており、子供の脳の発達や中高年の脳の健康に有益です。ヘチマのつるの汁には肌の弾力を維持する特別な機能があり、美白効果やシワ除去効果があります。 3. 抗ウイルス・抗アレルギー作用:ヘチマエキスには日本脳炎ウイルスに対する優れた予防効果があります。また、ヘチマ組織培養液からは抗アレルギー物質であるブロモクリプチン酸も抽出され、強い抗アレルギー効果があります。食事の影響 ヘチマには、肌の老化を防ぐビタミンB群、肌を白くするビタミンCなどの成分が含まれています。肌を保護し、プラークを除去し、肌を白く柔らかくする効果があります。珍しい美容成分であるため、ヘチマジュースは「美容水」として知られています。ヘチマを多く食べると、女性は月経不順を整えるのにも役立ちます。 ヘチマは甘くて冷たい性質があり、肝臓と胃の経絡に入り、熱を清めて血液を冷やし、解毒して便秘を解消し、風を消して痰を解消し、肌に潤いを与えて美肌を作り、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、乳汁の分泌を促進し、月経不順を調整する効果があります。また、発熱、喉の渇き、痰、喘息、咳、腸の風、痔、月経過多、白帯下、血尿、傷、癰、癰、女性の乳汁分泌不足の治療にも使用できます。ヘチマは味が甘く、性質は中性で、十二の経絡を通過し、経絡を浚渫し、熱を取り除き、痰を解消する働きがあります。壊血病予防:ヘチマにはビタミン C が多く含まれており、100 グラムあたり 8 mg 含まれているため、壊血病やさまざまなビタミン C 欠乏症の予防に効果があります。脳の健康と美容:ヘチマにはビタミンBが豊富に含まれており、子供の脳の発達や中高年の脳の健康に有益です。ヘチマのつるの汁には肌の弾力を維持する特別な機能があり、美白効果やシワ除去効果があります。抗ウイルス、抗アレルギー:ヘチマエキスは日本脳炎ウイルスに対して顕著な予防効果があり、ウイルス感染前にLo43を注射すると、60%から80%の予防率が得られます。ヘチマ組織培養液からは抗アレルギー物質であるヘチマ酸も抽出され、強い抗アレルギー効果があります。ヘチマは十分に熟成して成熟した後、乾燥させて鍋や食器を洗うのに使用できます。ヘチマは、ヘチマ科の植物であるヘチマヒョウタンまたは広東語ヘチマの新鮮で柔らかい果実で、ハンギングメロンとしても知られています。東南アジア原産で、明王朝時代に中国に導入され、人々がよく食べる野菜になりました。ヘチマは薬効が最も高く、全身が薬として使えます。ヘチマに含まれる各種栄養素はメロン食品よりも多く、サポニン、ヘチマの苦味物質、粘液、接着剤、シトルリン、キシラン、インターフェロンなどの特殊な物質には特別な効果があります。ヘチマの治療的利用 内痔核と下血:新鮮なヘチマ250グラムを細かく切り、豚肉200グラムをスライスし、適量の水を加えてスープを作ります。調理後、塩で味付けし、料理として提供します。 百日咳:新鮮なヘチマジュース60ml(3~6歳の子供用)に適量の蜂蜜を加え、1日2回経口摂取します。麻疹を予防するには、生のヘチマ 100 グラムを水で煮て、3 日間、1 日 2 回飲みます。咽頭炎: 霜をつけたヘチマ 1 枚を細かく切り、水で煎じます。または、若いヘチマを潰してジュースにし、1回につき大さじ1杯ずつ、1日3回摂取します。おたふく風邪:古いヘチマ 1 枚を刻んで少し黄色くなるまで炒め、細かい粉末になるまですりつぶします。 1回10グラムを1日3回、5日間連続して温水とともに服用してください。授乳を促進するには、古いヘチマ 1 本を日陰で乾燥させ、性質を保つために燃やし、粉末状に挽いて、日本酒と一緒に 1 回につき 9 グラム摂取します。喘息:生のヘチマを2枚小さく切り、鍋に入れて柔らかくなるまで煮ます。濃縮ジュース150mlを1日3回摂取します。肺膿瘍、ヘルニア痛、産後腹痛:古いヘチマ2枚を皮をむき、タイルの上で乾燥させ、粉末状にすりつぶし、日本酒と混ぜ、1回10グラムを1日3回服用します。生理不順:ヘチマ1枚に水1杯を加えて沸騰させます。定期的に飲むと生理が規則的になります。ヘチマの種を乾燥させ、ボウル1杯の水を加えて沸騰させます。水が沸騰したら、少量の黒砂糖を加え、日本酒と混ぜて朝晩1回ずつ温かい状態で飲みます。月経不順の調整に効果的です。古いヘチマ 1 枚を乾燥させて細かい粉末にします。1 回につき 9 グラムを塩と水に混ぜて摂取します。重い月経出血を治療することができます。回虫症:生の黒いヘチマの実を40~50粒剥き、種を取り出して噛み、空腹時に温水で服用します(またはヘチマの種をすりつぶしてカプセルに入れます)。子供は1日1回、1回30カプセルを2日間連続で服用します。慢性気管支炎:霜をつけたヘチマ蔓 150~240 グラムを水で煎じ、1 日 1 回、10 日間の治療コースとして、2 コース連続で服用します。気管支炎:ヘチマの蔓 90~150 グラムを細かく刻み、水で 2 回煎じ、濾液を合わせて 100~150 ml に濃縮し、1 日 3 回、10 日間服用します。慢性副鼻腔炎:ヘチマのつるを刻み、半分焦げるまで煎り、粉末状に挽いて、1日2~3回鼻腔に吹き込みます。治療期間は2~4日間です。根元近くの3フィートの長さのヘチマの蔓を取り、ヘチマを摘んだ後に細かく切り刻み、天日で乾燥させ、少し焦げ目がつくまで揚げ、粉末にして2銭蜂蜜丸薬を作り、1日3回、1回1錠ずつ服用します。長期間服用することもできます。鼻炎:ヘチマの根500グラムとクチナシ250グラム。細かく粉砕し、1日3回、9グラムを摂取してください。女性に対するヘチマの効果ヘチマの実は夏野菜で、その栄養価はメロン食品よりも高く、サポニン、苦味物質、粘液、木工用接着剤、シトルリン、キシラン、インターフェロンなどの特殊な物質には、特定の特別な効果があります。薬用としても利用されており、冷却、利尿、血行促進、月経調節、解毒などの効果があります。特に女性は健康を維持するために、夏にヘチマを多く食べることをお勧めします。 女性に対するヘチマの効果 1. 子宮出血:ヘチマを燃やした後の残留物はヘチマクリームと呼ばれ、均等にすりつぶして取っておきます。 1回3~6グラムを塩スープまたは日本酒に混ぜて1日2回服用すると、子宮出血や月経過多に効果があります。ヘチマの種子または葉を黒くなるまで炒め、粉末状にし、塩水と一緒に摂取すると月経過多の治療に効果があります。 2. 月経障害には、ヘチマの種を乾燥させ、水で煮て適量の黒砂糖を加え、温かい日本酒と混ぜて1日2回飲みます。 3. 月経困難症には、乾燥したヘチマ1枚を水で煎じて1日2回服用します。 4 美容ヘチマジュースは美容水として知られています。伸びているヘチマのつるを切り、ガーゼに浸して汁を顔や肌に塗ります。肌に潤いを与え、シワを防ぐことができます。また、ヘチマから直接汁を絞り、適量の蜂蜜やグリセリンを加えて塗るのも効果的です。 5. 古いヘチマを1本取り、燃やして灰にし、粉末にして、1回につき9グラムを摂取し、塩と水と一緒に飲みます。日本酒、ナッツ、焼き物と一緒に摂取すると、授乳を促進することができます。ヘチマを多く食べると、女性は月経不順を整えるのにも役立ちます。 ヘチマの効果と機能 抗壊血病:ヘチマには比較的多くのビタミンCが含まれており、壊血病やさまざまなビタミンC欠乏症を予防できます。 脳の健康と美容:ヘチマにはビタミンBが多く含まれているため、子供の脳の発達や高齢者の脳の健康に有益です。ヘチマの蔓の汁には、肌の弾力性を維持する特別な機能があり、美化やシワの除去が可能です。 抗ウイルス・抗アレルギー:ヘチマエキスには、日本脳炎ウイルスに対する顕著な予防効果があります。ヘチマ組織培養培地からは、抗アレルギー物質であるブリオニー酸も抽出され、強力な抗アレルギー効果があります。 ヘチマを食べるときの注意: ヘチマは生で食べてはいけません。調理したり、スープにして煮たり、つぶして患部に塗ったりすることができます。 ヘチマには果汁が豊富に含まれているため、栄養素が果汁とともに失われないように、切ってすぐに調理するのが最適です。 ヘチマを調理するときは、軽く調理し、油を少なくし、薄い澱粉を加え、MSGまたはコショウを使用して風味を高めるようにしてください。これにより、ヘチマの香りがよく、柔らかく、さわやかな特徴が表現されます。 これを見たら女性の友達もヘチマを食べたくなると思います。 |
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