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揚げたズッキーニ生地スティックはシンプルですが美味しいので、ぜひ試してみてください！ ズッキーニの揚げドースティックズッキーニは湯がく必要がありません。強火でサッと炒めると、シャキシャキして美味しいです。沈殿した水分が、カリカリに揚げた生地と混ざり、しっとりと甘い味になります。 無限の味わい。 ズッキーニ揚げドーナツの材料：冷たい揚げパンスティック 2 本、ズッキーニ 1 本、ニンニク 6 片、乾燥赤唐辛子 4 個。 揚げズッキーニ生地スティックの作り方1. 生地を薄く切り、フライパンに入れて弱火でカリカリになるまでゆっくり焼き、取り出して置いておきます。 2. ズッキーニをさいの目切りにし、赤ピーマンを細切りにし、ニンニクの半分をスライスし、残りの半分をみじん切りにします。 3. フライパンに油を入れて熱し、ニンニクのスライスと赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 4. ズッキーニを加えて強火で1分ほど炒めます。 5. 醤油、塩、砂糖を加えて味を調える。 6. ズッキーニの表面が柔らかくなり、鍋から水が出てくるまで炒め、味付けにMSGを加えます。 7. 焼いた揚げパンとみじん切りにしたニンニクを加え、火を止めて炒め、出来上がり。追加知識ズッキーニには、熱を清めて利尿を促進し、落ち着きのなさや喉の渇きを和らげ、肺を潤して咳を和らげ、腫れを抑えて結節を分散させる機能があります。浮腫、腹部膨満、のどの渇き、ただれのほか、腎炎、肝硬変による腹水などの補助治療としても用いられます。1. ズッキーニは水分が豊富で肌に潤いを与えます。 2. ズッキーニは人間の代謝を調整し、減量、抗癌、癌予防の効果があります。 3. ズッキーニにはインターフェロン誘導物質が含まれており、体内でインターフェロンの生成を刺激し、免疫力を高め、抗ウイルス効果や抗腫瘍効果を発揮します。 |
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