コプリヌスの栄養価と効能

コプリヌス・コマトゥスは、鶏のような形をした、とても美味しい菌類食品です。今日は、コプリヌス・コマトゥスの栄養価についてご紹介します。

コプリヌスの栄養情報:

コプリヌス・コマトゥスには、タンパク質、脂肪、総糖分、繊維のほか、カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどの主要元素、鉄、銅、亜鉛、マンガン、モリブデン、コバルトなどの微量元素が含まれています。

コプリヌス・コマトゥスは甘くてマイルドな性質を持ち、脾臓と胃に効き、心臓を清め、神経を落ち着かせ、痔を治療します。コプリヌス・コマトゥスは栄養価が高く、美味しく、味も抜群です。定期的に摂取すると消化を助け、食欲を増進し、体の免疫力を高め、栄養価も高くなります。

多様な生理作用があり、トリプシン、マルターゼなどは消化を助け、チロシナーゼには血圧を下げる効果があり、多糖類化合物には一定の抗がん作用があります。

含まれる脂肪は不飽和脂肪酸がほとんどで、摂取後も血中のコレステロール値を上げません。動脈硬化、心臓病、肥満などを予防します。コプリヌス・コマトゥスは、大腸菌、黄色ブドウ球菌、枯草菌に対しても一定の抑制効果があります。

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