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大根は生で食べられる緑色野菜の一種で、甘くて辛い味がしてとてもさっぱりとした味わいです。スープや漬物を作るのにも使えます。さらに、青大根には消化を助け、下痢を止める薬効もあります。 青大根青大根を美味しくする方法青大根はとても人気の食材です。今日は青大根の美味しい調理法をいくつか紹介します。 作り方1：豚肉と大根の炒め物 材料: 大根、豚バラ肉、醤油、料理酒、ニンニク、塩、薄口醤油、千切り生姜、玉ねぎ方法の手順: 1. 豚バラ肉を洗って四角く切り、少量の料理酒と塩でマリネします。 2. 大根は細切りにし、ニンニクは皮をむいて薄切りにし、玉ねぎは小口切りにします。 3. 鍋に少量の油を入れ、油が熱くなったら豚バラ肉を入れて炒め、千切りにした生姜を加えて肉の色が変わるまで炒め、大根の千切りを入れる。 4. 醤油を加え、強火で4分間炒め、少量の水を加え、最初は強火で煮込み、その後弱火で煮込みます。 5. 10分後、塩、チキンエッセンス、ネギを加えます。方法2：エビと大根の煮込み 材料: エビ、大根、塩、玉ねぎ、生姜、ニンニク、料理酒、醤油方法の手順: 1. エビを洗ってきれいにし、置いておきます。 2. 大根の皮をむき、千切りにして塩少々を加えて漬け込みます。8分後、洗って水気を切ります。 3. 玉ねぎをみじん切りにし、生姜を千切りにし、ニンニクをスライスします。 4. 鍋に適量の油を入れ、油が熱くなったら、みじん切りにしたネギを少々加え、千切りにした大根を加えて炒めます。 5. 別の鍋を用意し、油を入れ、油が熱くなったら玉ねぎと生姜を加え、香りが立ったらエビを加え、両面が黄金色になるまで揚げ、少量の沸騰したお湯を加え、5分ほど煮てから食べます。 |
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