タラとジュンサイのお粥の材料と作り方
|
タラは珍しい珍味です。残ったタラはどうしたらいいでしょうか？タラを使っておいしいタラ粥を作ることをお勧めします。タラを粥にすると、色も香りも味も豊かになります。ジュンサイとニンジンを加えると、味はさらに良くなり、色もさらに美しくなります。タラは低脂肪、高タンパク質の食品であり、10代の若者や高齢者はぜひもっと食べる価値があります。タラとジュンサイのお粥の作り方を見てみましょう。 タラとジュンサイのお粥の作り方1. タラとジュンサイのお粥を作るための材料の準備 タラとジュンサイのお粥を作るには、米約200グラム、タラ1切れ、ニンジン1本、ジュンサイ約100グラム、基本的な調味料を用意する必要があります。2. タラとジュンサイのお粥の作り方 ステップ 1: 米を洗い、きれいな水に浸して水を切ります。ステップ 2: 鍋にジャポニカ米を入れ、水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にしてゆっくりと煮ます。米と水の比率は約 1 対 7 です。ステップ 3: タラをスライスして置いておきます。ニンジンを洗って皮をむき、角切りにします。ステップ4：ウォーターシールドを事前に洗い、沸騰したお湯で茹でてから取り出し、水を切ります。ステップ 5: ウォーターシールドを角切りにして、にんじんの角切りと一緒にお粥に入れ、しばらく煮ます。ステップ 6: ウォーターシールドが柔らかくなったら、タラの切り身を加え、軽く加熱して火を止めます。ステップ 7: お粥にレモン汁を加えると、風味が増し、魚臭さがなくなります。ステップ8：調味料を加えて味を調えます。 |
推薦する
いちごジャムの食べ方 いちごジャムの正しい食べ方
いちごジャムは、真っ赤でとろみのある食べ物です。新鮮ないちごを主原料に、適量の白砂糖や氷砂糖を加えて...
紫色のオキザリスの増やし方と注意点
紫色のカタバミの繁殖紫葉カタバミの主な繁殖方法は株分けと播種です。種は比較的小さいので、均等に蒔くよ...
庭に牡丹を植えることはできますか？
庭で牡丹を育てることはできますか？牡丹は鮮やかな色をしており、環境を美しくすることができるため、庭に...
キシリトールの危険性は何ですか?
キシリトールは新時代の産物です。現代の生活では、徐々に白砂糖に取って代わり、新世代の甘味料となってい...
デンドロビウムは秋に移植できますか？移植時期と方法
デンドロビウムは秋に移植できますか？デンドロビウムは秋に移植できます。過去数年間の植物移植の要件は比...
マンゴスチンの購入方法 マンゴスチンの選び方
マンゴスチンの購入方法は？市場に行くと、多くの友人が「マンゴスチンの選び方」という質問をすると思いま...
インゲン豆を食べることの利点と効果
花インゲン豆は小さな腎臓のような形をしており、体全体が赤い模様で覆われていることから花インゲン豆と呼...
1エーカーのアカマツタケを栽培するにはどれくらいの費用がかかりますか（1エーカーのアカマツタケを栽培するための投資費用と利益）
アカマツタケは、学名をAgaricus bisporusといい、鮮やかな色、香り高い味、なめらかな肉...
鉢にレンコンを植える方法
鉢植えのレンコンは一般的に4月と5月に植えられます。植木鉢には排水穴が必要で、土は池の泥を取り除いた...
五穀腸粥
五穀潤腸粥の効果は皆さんご存知でしょうか？詳しい紹介は下記をご覧ください。五穀腸粥『黄帝内経』では、...
保存卵と野菜のお粥の作り方
保存卵と野菜のお粥のレシピは皆さんも聞いたことがあると思います。以下で詳しくご紹介します。センチュリ...
ヒスイトンボの飼育方法や注意点は何ですか？
ヒスイトンボの飼育方法ヒスイトンボは「ムカデサンゴ」としても知られています。挿し木、種まき、株分け、...
白蓮根の効能と機能
白蓮根は水耕栽培植物で、葉や花は鑑賞に、地下茎は食用に利用でき、生活の中で最も一般的な高栄養食品です...
アデニウムは陰と陽のどちらを好みますか?
アデニウムは陰と陽のどちらを好みますか?シビリクムは育てやすい植物です。温度、水、肥料の管理さえしっ...
四季咲き梅の剪定方法
四季咲き梅の剪定時期一般的に、9月以降になると四季梅はより高く成長します。この時期に剪定すれば、間違...