|
鶏レバーは鶏の肝臓であり、多くの栄養素が吸収される場所です。鶏レバーを食べると肝臓に栄養を与え、気を補充し、気血を調整し、視力を改善するのに役立ちます。動物のレバーを食べるとコレステロールが高くなることがありますが、鶏レバーは比較的珍しい内臓食品でコレステロール含有量が低いので、高齢者でも安心して食べることができます。高齢者の食事ニーズを満たすには、お粥を飲むのが最も適しています。今日は鶏レバーとコーンのお粥を皆さんにおすすめしたいと思います。鶏レバーとコーンのお粥の作り方を見てみましょう。 鶏レバーコーン粥のレシピ1. 鶏レバーとコーンのお粥の材料 鶏レバーとトウモロコシのお粥に必要な材料は、鶏レバー、トウモロコシ、塩、水です。2. 鶏レバーとコーンのお粥の作り方 ステップ 1: 鶏レバーをきれいにし、きれいな水に 2 時間浸します。この間に水が血に変わったら、新しい水と交換します。ステップ2：鶏レバーを細かく切り、トウモロコシを水で数回洗って浸します。ステップ 3: 細切りにした鶏レバーを冷水の入った鍋に入れ、玉ねぎと生姜を加えてよく炒め、取り出して冷まします。ステップ 4: トウモロコシを水に加えて沸騰させ、細切りにした鶏レバーをお粥に加え、細切りにした鶏レバーの色が茶色に変わったら火を止めます。ステップ 5: お粥が完成したら、みじん切りにしたネギ、塩、コショウを加えて味付けし、鶏レバーとトウモロコシのお粥を作ります。3. 鶏レバーとコーン粥の栄養価 鶏レバーとトウモロコシのお粥は、視力の回復、視力の修復、気血の調整に役立ちます。鶏レバーとトウモロコシのお粥は性機能を強化し、インポテンツや早漏の治療にも非常に効果的です。もちろん、トウモロコシを食べるときは、アーモンドを一緒に食べないように注意してください。 |
酵素パウダーは、酵素と同様の効果を持ちながら、酵素よりも持ち運びやすく摂取しやすい、新しいエネルギー...
ニンニクの芽は、一般的にニンニクの球根によって繁殖します。種を残したい場合は、茎が太く、葉が濃い緑色...
ヒラタケは非常においしい食べ物です。ヒラタケはキノコ料理ではなく、シーフード料理です。では、スパイシ...
ゴールデンシダを自宅で栽培できますか？ゴールデンシダは自宅で植えることができます。ゴールデンファーン...
チョウセンアサガオは、見た目は美しいが毒性が非常に強い花植物です。ヒソップとヒソパミンを多く含み、各...
現在市場で販売されている卵のほとんどは、人工的に飼育された鶏のものです。また、大量の人工合成飼料で生...
日常生活では、室内で花や植物を育てるのが好きな人もいますが、花や植物の栽培方法についてあまり知らない...
サーモンは市場で非常に人気のある水産物ですが、ほとんどが輸入品であり、市場での価格は比較的高いため、...
セロリと豚肉の炒め物は、人生で最も一般的な家庭料理ですが、この料理は見た目はシンプルですが、作るのは...
スイカは人々に愛され、毎年大規模に栽培されている一般的な果物です。スイカは通常、種を蒔いて植えます。...
健康的な食生活に気を配る人は、果物を多く食べると豊富なビタミンを体に補給できることを知っています。し...
湘天果実を知っている人はいますか？スカイフルーツの効果や働きをご存知ですか？スカイフルーツは、ソロモ...
ゴールデン ダイヤモンドはスプリング フェザーとも呼ばれます。ゴールデン ダイヤモンドの葉は濃い赤と...
黒もち米はタンパク質、脂肪、ミネラルが豊富な栄養食品です。黒もち米は色が黒く、血行促進、補血効果があ...
ケイトウを移植するときは、水はけのよい土壌を使用するのが最適です。 1平方メートルあたり15％〜30...