オオバコと豚レバー粥の材料と作り方 オオバコと豚レバー粥の栄養価
|
皆さんは、オオバコにあまり馴染みがないかもしれません。オオバコは薬用植物です。民間では、オオバコは主に燻蒸に使用されます。オオバコが放つ香りは、疲労回復や蚊よけに効果があります。 Atractylodes lancea の揮発性油には毒性や刺激性の物質は含まれておらず、通常は胃腸スプレーや燻蒸液の製造に使用されます。一般的には燻蒸して使われるオオゴマダラですが、今日はその食べ方とオオゴマダラを使ったおすすめ料理をご紹介します。オオバコと豚レバーのお粥。オオバコと豚レバーのお粥の作り方を学びましょう。 オオバコと豚レバーのお粥の作り方1. オウゴンと豚レバー粥の材料 オウゴン草、豚レバー、キビが主な原料です。2. アトラクチロデスと豚レバーのお粥の作り方 ステップ 1: まず、Atractylodes lancea を温水で洗い、鍋に入れて弱火で乾かします。次に、乾燥したAtractylodes lanceaを粉砕して粉末にします。ステップ 2: 豚の肝臓を洗い、冷水で約 3 分間茹でて血を取り除きます。水を切って置いておきます。ステップ3：挽いたアトラクチロデスの粉末を豚の肝臓の真ん中に塗ります。ステップ4：キビを水で煮て豚レバーを加えます。ステップ 5: 表面の泡をゆっくりと取り除き、レバーに火が通るまで弱火で調理します。ステップ6: 塩を加えて適度に味付けします。3. オオゴボウと豚レバー粥の栄養価 オオウギと豚レバーのお粥は、柔らかくて粘り気があり、あっさりとした味です。摂取後、肝臓を養い、目の調子を整えることができます。目を使うことが多い人や高齢者に適しています。 |
推薦する
胡蝶蘭の栽培方法と注意点
胡蝶蘭は実は蘭の一種です。まるで飛んでいる蝶のようにとても美しいです。実際に、自宅で胡蝶蘭を鉢植えで...
レンズ豆中毒になったらどうするか
多くの友人が、レンズ豆中毒になったらどうすればいいのかという疑問を抱くと思います。以下に説明します。...
ブラックマスターの飼育方法と注意点
ブラックマジックは栽培が非常に簡単です。ブラックマジックを育て始めたばかりの花愛好家は、ブラックマジ...
キュウリの漬け方は？キュウリを漬ける最も簡単な方法
市場にキュウリが大量に出回ると、人々はキュウリを漬けたくなります。そして、ほとんどの人はシャキシャキ...
秋の花の効能と機能
今日学ぶ花は、私たちがよく知っている秋の花、バラです。秋の花は一般的に秋に咲くので、秋の花と呼ばれま...
おいしいキャベツの作り方
キャベツはカリフラワーとも呼ばれ、栄養価が高く、価格も安い一般的な野菜で、毎年夏になると大量に出回り...
ウータカイの食べ方 自宅でウータカイを食べる方法
五菜は栄養価が高く、味も柔らかく、冬によく食べられる野菜です。しかし、この野菜は主に中国南部で生産さ...
果物が熟すとどんな危険がありますか?
私たちの日常生活では、果物を早く市場に出して高値で売るために、多くの人が果物を熟成させます。果物が通...
スイカの種を早く発芽させる方法
スイカの種子発芽環境スイカの種は、私たちが普段食べているスイカの種です。種子を選ぶときは、通常、きれ...
ソルガムの植え方と植えるのに最適な時期はいつですか?
ソルガムの植え付け適期ソルガムの植え付け時期は3月中旬から6月下旬までです。一般的には土壌温度が12...
シーバックソーン種子油の効能と機能 シーバックソーン種子油の摂取方法
シーバックソーン種子油は、一般的にシーバックソーンオイルと呼ばれています。シーバックソーンの種子を主...
パッションフルーツの効能と効果、パッションフルーツの副作用
果物、特においしい果物を食べるのが好きな人は多いと思います。実際、医学的な観点から見ると、果物を多く...
ニンニク漬けナスのレシピ
私の故郷では矮性メロンとも呼ばれるナス。食べたことがある人も多いのではないでしょうか？栄養価も高く、...
ダブルハピネスローズのメリットとデメリット
ダブルハピネスローズはハイブリッド香水ローズです。これは世界で最も有名で広く植えられているバラの一つ...
シネラリア・シトリフォリアを密生させる育て方
シネラリアの生育条件シネラリアは地中海原産なので、涼しくて湿度の高い生育環境を好みます。植えるときに...