麦粥や小豆粥を飲む際のタブーは何ですか？麦が湿気を取り除くとどのような症状がありますか？

夏は体内の水分を排出するのに最適な季節です。大麦と小豆のお粥は水分を排出するためによく使われる食べ物です。ヨクイニンと小豆粥に使われるヨクイニンと小豆には薬効があり、漢方薬の仲間です。日常生活で摂取する際にはタブーなこともたくさんあります。ヨクイニンと小豆粥を飲む際のタブーと、ヨクイニンが湿気を取り除く際に発揮する効果について紹介します。

麦粥や小豆粥を飲むことのタブーは何ですか？

1. 大麦小豆粥をご飯と一緒に食べない

麦小豆粥を飲む際の最大のタブーは、粥を炊くときに米を加えないこと、また、麦小豆粥を米粥と一緒に食べないことです。麦小豆粥は水分を除去するのに理想的な材料ですが、米は水中で育つ穀物であり、水分が多いためです。麦小豆粥を飲むときに米と一緒に食べると、除湿効果が減少して、本来の役割を果たせなくなります。

2. 大麦と小豆のお粥を大量に飲む

麦小豆粥を飲んで湿を取ろうとしますが、少量では効果がありません。こまめに飲む必要があります。お茶の代わりに麦小豆粥を炊いたものを飲むのが最適です。大麦小豆粥は炊いても全く粘り気がないので、上の液体を取り出し魔法瓶に入れて、昼間いつでも飲むことができます。こうすると熱をとる効果が高まります。

湿気を除去するハトムギの効能は何ですか？

人体の水分が多すぎると、全身が重く感じたり、力が入らなくなったり、疲れやすくなったりします。ヨクイニンを食べると、これらの症状が消えたり、大幅に改善したりします。これは、ヨクイニンがお粥の材料であるだけでなく、優れた漢方薬でもあるためです。人体の浮腫を解消し、脾臓と胃を強化し、利尿を促進し、人体の湿気と毒素を取り除きます。実生活で最も理想的な除湿・健康成分です。