キビ、ナツメ、カボチャ粥

キビ、ナツメ、カボチャ粥について、あなたはどれくらい知っていますか？知らない方は、編集部が用意したコンテンツをご覧ください。

最近は家の飾り付けでとても忙しくて、毎晩8時過ぎまで家に帰れません。 2日間ブログを更新していませんでした。料理をしなかったわけではないのですが、ネットを見たり写真を整理したりする時間がありませんでした。

今日は、このキビ、ナツメ、カボチャのお粥を整理しました。注意深いブロガーは、お粥の写真に黒糖ポテトケーキがあることに気付くかもしれません、ハハ

実は同じ日の朝食でした。数日前にジャガイモのパンケーキを食べましたが、今日はこのキビ、ナツメ、カボチャのお粥をアップロードしました。

私は甘くて歯ごたえのある古いカボチャを食べるのが好きです。お粥を作るときに、カボチャを数個入れます。お粥をもう少し長く煮ると、カボチャのかけらがキビ粥にゆっくりと溶け込みます。お粥は甘くて香りがよくなります。ナツメを数個加えると、とても栄養価が高く、滋養に富みます。

キビ、ナツメ、カボチャのお粥の材料

キビ、ナツメ、カボチャ。

1. キビをきれいな水で一度洗います。一度で十分です。二度以上洗うと栄養素が失われます。

2. ナツメを洗います。

3. かぼちゃの皮をむき、小さく切ります。

4. 鍋にきれいな水を入れ、ナツメ、キビ、ナツメを加え、火にかけて沸騰させ、中火から弱火にして、カボチャが溶けてお粥が濃くなるまでゆっくりと煮ます。