ニンニクもち米粥のレシピ

ニンニクもち米粥の作り方は、実は皆さんが思っているほど難しくありません。以下に編集部が用意した内容をご覧ください。

ニンニクもち米粥

料理名：ニンニクもち米粥

プロセス: 調理

風味: ガーリック風味

カテゴリー: 脾臓調整、胃調整、赤痢調整

ニンニクもち米粥の材料

材料：もち米100g、ニンニク30g

ニンニクもち米粥のレシピ

製造工程：1.ニンニク（紫色の皮）の皮をむき、沸騰したお湯に入れて茹でてから取り出します。 2. 鍋にもち米を入れて、米がふっくらするまで炊きます。その後、ニンニクを鍋に戻し、お粥を炊いて、食べるのを待ちます。

治験方法：朝晩、温かいお薬を服用してください。

栄養豊富なもち米のレシピ：もち米には、タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、デンプンなどが含まれています。栄養が豊富で、体を温めて強壮する食べ物です。中を補い、気を補い、脾胃を強化し、発汗を止める効果があります。脾胃の虚弱、食欲不振、腹部膨満、下痢に一定の緩和効果があります。もち米には収斂作用があり、頻尿や寝汗に優れた治療効果があります。

ニンニク：ニンニクは「広域スペクトル抗生物質」として知られています。ニンニクの揮発性油に含まれるアリシンには明らかな抗炎症作用と殺菌作用があるためです。その殺菌力はペニシリンの10分の1に達します。病原菌や寄生虫に対する殺虫効果が高く、インフルエンザの予防、傷口の感染防止、感染症の治療、虫除けにも効果があります。

同時に、ニンニクにはヒトインスリンの調節、ガンの予防、腫瘍の抑制、血中脂質の低下、血栓症の予防、老化の遅延、鉛中毒の予防などの効果もあります。

もち米と相性の悪いレシピ: もち米は鶏肉と一緒に食べないでください。ニンニク：ニンニクは蜂蜜と一緒に食べてはいけません。