スイカジュース粥の作り方

スイカジュース粥の作り方は、実は皆さんが思っているほど難しくありません。作り方を詳しく学んでみましょう。

スイカジュース粥の材料

スイカジュースの材料：

材料：スイカ100g

調味料：白砂糖10グラム

スイカジュース粥の作り方

スイカジュースの作り方と美味しい作り方を教えます

1 スイカの果肉をボウルに入れ、スプーンでつぶします。

スイカジュースを作る際のヒント:

原料として新鮮なスイカを選び、ガーゼは清潔なものを使用してください。

ヒント - 健康のヒント:

このジュースは鮮やかな赤色で、甘くて口当たりがよく、夏バテを解消する効果があります。この飲料にはビタミンC、果糖、ブドウ糖、蔗糖が豊富に含まれており、ビタミンB1の含有量も高いです。また、さまざまなアミノ酸、リン酸、リンゴ酸、ミネラルも含まれています。

スイカジュース粥の効能

スイカ：スイカは羊肉と一緒に食べてはいけません。

1. 漢方医学では、スイカは甘みがあり、季節の効能があると考えられています。スイカには、熱を清めて夏の暑さを和らげる効果、落ち着きのなさを解消して喉の渇きを癒す効果、排尿を促進する効果があります。夏の暑さや喉の渇き、過度の熱による体液の損傷、排尿困難、喉のしびれ、口内炎などを治療できます。

2. 『遂西莒食』には、スイカは「甘くて冷たく、肺と胃を清め、夏の暑さを和らげ、落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒し、酔いを覚まし体を冷やし、喉の麻痺、口内炎、火毒、季節病を治療する」とある。『雲南南方本草』には、スイカは「あらゆる発熱症状、痰、気滞を治す」とある。『本莱風水』には、「心嚢の熱を小腸と膀胱から排出し、太陽と陽明の経絡の渇きと発熱による渇きを和らげるので、『天然の白虎湯』として知られている」とある。

3. スイカに含まれる糖分、塩分、ナイアシンなどは腎炎や高血圧の症状を改善する効果があります。これらの患者にとって、夏にスイカをもっと食べることは非常に有益でしょう。

4. スイカは酔いを覚ます効果があるので、酔った患者にスイカジュースを頻繁に飲ませると非常に良い効果があります。

5. スイカジュースと黒砂糖を使用すると、血便を治療できます。

6. スイカには利尿作用と強心作用があります。スイカを食べると、スイカの中の水分が腎臓で濾過され、余分な部分は尿に変換されて体外に排出されます。そのため、夏にスイカを食べると、過度の水分損失を防ぎ、虚脱を防ぎ、体を冷やして熱を和らげることができます。