コーネルと乾燥ショウガのお粥の作り方

天気が暑いので、生の冷たい食べ物を好む人が多くいます。しかし、生の冷たい食べ物を食べすぎると、胃が冷えて不快感を感じることがあります。この時、サンシュユと乾燥ショウガのお粥など、温かい食べ物を食べるといいでしょう。

これからご紹介するのは、サンシュユと生姜のお粥の作り方です。ぜひ読んでみてください。

ミズキと乾燥ショウガのお粥

最近の猛暑により、食欲不振に悩む多くの人が、ある漢方クリニックに治療を求めて来院しました。医師によると、これは外因の寒邪と病邪が胃に侵入したために起こり、吐き気や嘔吐などの症状も伴うとのこと。これは通常、生の食べ物や冷たい食べ物の食べ過ぎが原因です。このとき、胃の中の冷えや湿気を追い出すために温かい食べ物を食べる必要があります。毎日、烏有干生姜粥を一杯飲むことが推奨されています。通常、3～5日後には症状が徐々に改善されます。

ミズキと乾燥ショウガのお粥の材料

材料: エボディア・ルタエカルパ 2g、米 50g、乾燥ショウガ 3g、ネギ 2本

コーネルと乾燥ショウガのお粥の作り方

1. エボディア・ルタエカルパをきれいに洗って細かい粉末にします。生姜とネギを洗って細切りにします。

サンシュユと乾燥ショウガ粥の効果

肝臓と腎臓を養い、精気を収斂し、虚弱を強めます。腰痛や膝痛、めまい、耳鳴り、インポテンツ、精液漏、頻尿、肝虚、冷えや熱、過度の発汗、動悸などの治療に使用されます。

肝臓と腎臓に栄養を与え、精液を収斂し、早漏を防ぎます。めまい、耳鳴り、腰痛、膝痛、インポテンツ、精液漏、夜尿症、頻尿、不正出血、白帯下、多汗症、虚脱、内熱、渇きなどに用いられます。肝臓を温め、腎臓を養い、あらゆる風を取り除き、過度の月経を止め、高齢者の頻尿を治療します。

①「本経」：「心臓の邪気、寒熱を治療し、中を温め、寒湿を取り除き、三種の虫を取り除く。」

②「雷神宝之輪」：「生命力を強化し、精気を保持する。」

③「別路」：「腸風邪、寒熱、ヘルニア、頭痛、風の出入り、鼻づまり、目の黄疸、難聴、吹き出物、中を温め、気を下げる、発汗、陰を強め、精を利き、五臓を鎮め、九つの穴を塞ぐ、排尿を止める、視力を改善する、体力を増強する。」

④「薬効」：「脳や骨の痛みを治療し、月経不順を止め、腎気を補い、陽を元気にし、精を増し、耳鳴りを治療し、顔面の痛みを取り除き、発汗を促し、高齢者の尿失禁を止める。」

⑤「日花子本草」：「腰と膝を温め、水臓を助け、風をすべて取り除き、気をすべて追い払い、腫瘍や結節を壊し、アルコールによるニキビを治療します。」

⑥「パールカプセル」：「肝臓を温めます。」

⑦『本草綱目』：「心虚による慢性の下痢、発熱、発汗を止める。」