鶏砂肝と小豆のお粥のレシピ

これから鶏砂肝と小豆のお粥の作り方を紹介します。気に入っていただければ幸いです。

鶏砂肝と小豆のお粥

料理名：鶏砂肝と小豆のお粥

プロセス: 調理

味: フレッシュな香り

カテゴリー: 脾臓調整、胃調整、尿路結石調整

鶏砂肝小豆粥の材料

材料: 小豆40g、白米30g

付属品：鶏砂肝20g

調味料:

鶏砂肝と小豆のお粥の作り方

1. 鶏の砂肝を洗って粉末にし、小豆と米も洗います。

2. 鍋に小豆ともち米を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で煮ます。お粥ができたら、鶏砂肝粉と砂糖を適量加え、よく混ぜて再度沸騰させます。

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小豆の栄養レシピ：小豆には腸を刺激するサポニンが多く含まれているため、利尿作用に優れ、酔いを覚まし、解毒し、心臓病、腎臓病、浮腫に効果があります。また、食物繊維も多く含まれているため、下剤効果に優れ、血圧を下げ、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、解毒して癌と戦い、結石を防ぎ、ボディビルディングと減量の効果があります。小豆は葉酸が豊富な食品で、産後女性や授乳中の母親は小豆を多く食べると授乳を促進することができます。ジャポニカ米：ジャポニカ米は体の免疫機能を高め、血液循環を促進し、高血圧の可能性を減らします。ジャポニカ米は糖尿病、脚気、老人斑、便秘などの病気を予防します。ジャポニカ米の糠層に含まれる粗繊維分子は胃腸の運動を助け、胃の問題、便秘、痔などに非常に効果的です。

相性の悪い小豆のレシピ：鯉と小豆を一緒に調理すると、利尿作用が促進され、腫れが軽減されます。腎炎による浮腫の治療に非常に効果的です。ただし、利尿作用が強いため、一般の人は摂取しないでください。日本米：日本米は馬肉や蜂蜜と一緒に食べてはいけません。また、シベリアヒヨコマメと一緒に食べてはいけません。そうしないと、心臓病を引き起こします。

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