タマネギの効能と機能

タマネギは山菜であり、優れた効能を持つ漢方薬の原料でもあります。野生タマネギ、苦ニンニクとも呼ばれ、ユリ科に属する多年草です。採取して野菜として食べたり、加工して薬として使ったりできます。食用効果、薬効ともに優れています。もっと詳しく知りたい方は、私と一緒に見に行きましょう。

タマネギの効能と機能

1.殺菌・抗炎症

ネギには、優れた殺菌力と抗炎症力を持つ天然の薬効成分アリシンが大量に含まれています。人体中の敏感な細菌や真菌を排除し、人体中のウイルスの増殖を抑制します。人体自身の抗感染能力を高め、人体中の炎症の増殖を防ぐことができます。

2. 消化を改善する

ネギは天然の香りと辛味があり、唾液や胃液などの各種消化液の分泌を促進し、食欲を増進し、胃腸の消化機能を改善します。人間の消化不良に対して一定の緩和効果がありますが、胃腸粘膜が損傷している人はネギを食べるのに適していません。ネギを食べると腹痛が起こるからです。

3. 風や湿気を払う

ネギは人体の血液循環を促進し、風や湿気を払い除けます。定期的に摂取すると、リウマチによる骨の痛みを予防できます。また、湿気や毒素が人体に害を及ぼすのを防ぐこともできます。人間によく起こるリウマチ性疾患や手足の痛みに対して、明らかな予防効果と緩和効果があります。

4. 高血圧や高血中脂質を予防する

エシャロットを多く食べる人は高血圧や高血中脂質も予防できます。この食品に含まれるプロピレン硫化物とアリシンは天然の薬効成分であるためです。体内の血液循環を速め、副腎ホルモンの分泌を促進し、正常な血液循環を維持し、高血圧を予防します。エシャロットに含まれる他の成分は、人体に吸収された後、血液粘度を下げ、体の抗凝固能力を高め、人体の血中脂質指数を正常に保つことができます。

上記では、エシャロットの効果と機能を紹介しました。これにより、エシャロットについてより包括的な理解が得られます。この知識を理解した後、多くの人がエシャロットの健康上の利点に夢中になるでしょう。気に入ったら、今後の生活でもっと食べてもいいですが、食べ過ぎてはいけません。さもないと、人間の健康にも危険を及ぼします。