石膏緑豆粥の効能

石膏緑豆粥の作り方

1. 新鮮な竹の葉と葦の根を洗い、石膏で煎じて残留物を取り除きます。 2. 緑豆と米と一緒に薄いお粥にして砂糖を加えます。

石膏緑豆粥の効能

石膏粉（食用）：0 緑豆：緑豆は栄養分が豊富で、食欲を増進し、血中脂質を下げ、コレステロールを下げ、抗アレルギー作用、解毒作用、肝臓保護作用があります。緑豆は甘くて涼しく、心臓と胃の経絡に入ります。熱を清めて解毒し、熱を下げて落ち着きのなさを和らげ、喉の渇きを癒し、胃を強化し、利尿を促進して腫れを軽減する効果があります。主に夏バテや喉の渇き、湿熱性下痢、浮腫や腹部膨満、傷、腫れや毒素、丹毒、せつ症、おたふく風邪、水痘、金属、石、ヒ素、植物による中毒の治療に使用されます。緑豆は冷たい性質を持っているので、虚弱体質の人は食べ過ぎたり、長時間食べないようにしてください。脾臓や胃が弱く、下痢をする人は注意して食べる必要があります。ジャポニカ米：ジャポニカ米は体の免疫機能を高め、血液循環を促進し、高血圧の可能性を減らします。ジャポニカ米は糖尿病、脚気、老人斑、便秘などの病気を予防します。ジャポニカ米の糠層に含まれる粗繊維分子は胃腸の運動を助け、胃の問題、便秘、痔などに非常に効果的です。

予防

緑豆：緑豆、鯉、犬肉、銀杏の殻は一緒に食べないでください。日本米：日本米は馬肉や蜂蜜と一緒に食べてはいけません。また、シベリアヒヨコマメと一緒に食べてはいけません。そうしないと、心臓病を引き起こします。葦の根：葦の根はクロトンと相性が悪いです。