紫芋粥

紫芋粥

紫芋粥の作り方をどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。

紫芋粥

紫芋粥の作り方

1. 米を1時間浸しておく

2. 浸しておいたお米を鍋に入れ、お米がふっくらするまで炊きます。

3. お粥を炊いている間に、紫芋の皮をむき、切り分けて蒸し器で20分ほど蒸します。しかし、紫芋は硬すぎたので、残りの2つは切りませんでした。しかし、切ったほうが早く蒸せることがわかりました。

4. 蒸した紫芋をスプーンで潰して紫芋ピューレにする。

5. ご飯が炊けたら、紫芋のピューレを鍋に入れ、強火で煮込み、弱火で煮込み、適量の砂糖を加える。

6. お粥がとろみがついてきたら火を止めて蓋をして数分間放置します。

7. マスタードのピクルスを添えたスクランブルエッグと一緒に、思わず一杯出しました。ハハ、紫と黄色は完璧な組み合わせですね。見た目も味も最高です。

紫芋粥の効能

1. 紫芋にはセルロースが多く含まれているため、本物の月餅のように滑らかにはなりません。完成品の表面は少しざらざらしていますが、無害です。

2. ヤム粘土バージョンの月餅を試してみることをお勧めします。きっともっと美味しいはずです。

3. 紫芋を蒸すには、実は電子レンジを使う方が便利です。薄くスライスして、強火で7分蒸したら、とても美味しかったです。

<<:  サーモンチャウダー

>>:  紫芋粥の効能

推薦する

ナツメは月経不順を治すことができますか?ナツメはどんな病気を治すことができますか?

ナツメは月経不順を治すことができますか?多くの女性の友人がこの件について非常に心配していると思います...

パンジーの種を植える方法

パンジー種子の紹介一般的に、パンジーの種は簡単に手に入ります。毎年開花後に種子が採取できます。種子の...

雄と雌の貔貅の見分け方 雄と雌の貔貅の機能の紹介

貔貅は縁起のいい動物で、装飾品にして家やオフィスに置きます。財運を呼び、邪気を払う重要な働きがあると...

タロイモの栄養価は?

タロイモは、タロイモとも呼ばれ、食感が柔らかく、甘くて粘りがあり、ジャガイモに似た栄養価を持っていま...

ピンクヤシは水耕栽培できますか?水耕栽培の方法と注意事項

ピンクヤシは水耕栽培できますか?ピンクのクローブは水耕栽培で育てることもできますが、それでも非常に難...

オレンジ蒸し水の効能と機能

最近、オレンジの新しい食べ方が発見されました。生で食べるだけでなく、健康に良い蒸しオレンジ水にして飲...

高麗人参の実を玄関先に植えることはできますか?

高麗人参の実を玄関先に植えることはできますか?高麗人参の実は玄関先に植えることはできません。玄関の前...

女王花の効能 女王花の薬効

月下美人は世界最大の花です。メキシコ原産で、後に世界各地に導入されました。月下美人はサボテンの一種で...

もやし入りベーコン炒めの作り方

実は、もやし入りベーコン炒めを作るのは難しくなく、材料も私たちの生活の中で最もありふれたものです。大...

スノーフレークビーフローズンの利点と欠点

スノーフレーク ファット カウ ローズの元の名前は、キャンドル レディとも呼ばれています。日本原産の...

犬の宝物ピクルスの作り方

犬の宝物ピクルスって聞いたことありますか?今日、私の家族はひょうたんの漬物を食べました。それでは、ひ...

白コショウと黒コショウの違いは何ですか?

白コショウと黒コショウはどちらも生活の中で一般的なスパイスであり、人々がいくつかの食材を調理するとき...

アボカドの選び方 アボカドの選び方のヒント

アボカドの味はそれほど魅力的ではありませんが、栄養価が非常に高く、食べた後に優れた健康効果があります...

冬瓜と豚バラ肉のスープの作り方 冬瓜と豚バラ肉のスープを美味しく作る方法

冬瓜は一年中市場に出回っている野菜です。冬瓜と豚バラ肉のスープの作り方を学びましょう。冬瓜と豚バラ肉...

キャベツはどんな作物ですか?それはどの科の植物に属しますか?

キャベツはどんな作物ですかキャベツは、キャベツ、蓮白などとも呼ばれ、アブラナ科、アブラナ属の草本植物...