オレンジを蒸すとどんな効果がありますか？

家族の誰かが風邪をひいたり咳をしたりしたとき、主婦の中にはオレンジを切って少量の塩を加えて蒸し、家族に食べさせる人もいます。これは風邪の治療や咳の緩和に重要な役割を果たすと言われています。では、オレンジを蒸すとどんなメリットがあるのでしょうか?どれくらい効果があるのでしょうか?

蒸しオレンジは、風邪をひいた家族に特に効果的です。風邪のウイルスを効果的に体から排除し、体の免疫力を高め、喉の痛み、かすれ声、咳、鼻水などの症状をすばやく改善できます。ただし、オレンジを蒸すときは、少量の食塩または適量の氷砂糖を加えることができます。怒りの症状がよりひどい場合は、氷砂糖で蒸したオレンジを食べる必要があります。咽頭炎と咳がより深刻な場合は、食塩で蒸したオレンジを食べるのが適しています。

蒸しオレンジ

1. 脾臓と胃の働きを整えて嘔吐を防ぐ

蒸したオレンジは風邪や咳を和らげます。また、脾臓と胃の働きを調整し、吐き気や嘔吐などの悪影響を防ぎます。これは、オレンジ自体が冷え性の酸っぱい果物であるためです。胃の経絡に入り込むことができます。オレンジに含まれる天然のフルーツ酸と芳香油は、胃酸と消化液の分泌を調整し、脾臓と胃の不調和を和らげ、脾臓と胃の消化機能を改善します。

2. 熱を取り除き、火を消す

蒸したオレンジをたくさん食べると、清熱・除火の効果もあります。オレンジ自体は冷たい性質を持っています。蒸すときに氷砂糖を加えると、陰を養い、肺を潤し、清熱・除火の効果があります。こうすることで清熱効果がさらに顕著になります。定期的に摂取すると、咽頭炎を効果的に予防し、かすれ声や口内炎などの悪影響を軽減できます。

3.胸を開いて肺の熱を取り除く

蒸しオレンジには胸を開き、こりをほぐし、肺の熱を取り除く効果があり、さまざまな天然の抗炎症成分も含まれており、人体の臓器や肺の炎症を効果的に取り除き、呼吸をスムーズにします。また、蒸しオレンジは痰を薄め、痰の排出を早めます。秋冬に人間によく起こる咳や痰などの悪影響を軽減するのにも良い効果があります。