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アボカドは栄養価が高く、優れた薬効を持つ熱帯フルーツです。では、アボカドの食べ方とコツについて学びましょう。 アボカドの食べ方 アボカドを食べるコツ1. アボカドの食べ方はたくさんあります。アボカドはそのまま食べることもできます。これは多くの果物を食べるのと同じです。私の母国台湾では、アボカドは皮をむいてスライスして食べます。また、アボカドのスライスをパンに挟んで食べると、特に栄養価が高くなります。2. 熟したアボカドをジャムにして、新鮮な牛乳に加え、砂糖を加えて食べることもできます。これらの材料をブレンダーに入れて、おいしいアボカドミルクを作ります。味はとても良いです。アボカドはサラダドレッシングにも使えます。 3. アボカドは、アメリカ流の食べ方であるカリフォルニアロールにもできます。アボカドと寿司を混ぜ合わせます。まず、アボカドを細切りや薄切りにして、きゅうりやカニ肉と一緒に海苔の上に広げます。次に白米とマヨネーズを加えると、おいしいカリフォルニアロールの出来上がりです。4. 日本のアボカドの食べ方は、青いアボカドを半分に切り、芯を取り除き、細かく切って皮をむき、醤油とマスタードをつけてディップして食べるというものです。まるで鮭を食べているようで、食感も良く、口の中でとろけます。 |
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