イチョウの栄養価

イチョウの栄養価

イチョウは白い果物としても知られ、さまざまな薬効成分が含まれています。また、比較的高いデンプン含有量を誇ります。さらに重要なことに、ある程度の毒性があるため、食べ過ぎることは絶対にお勧めできません。

イチョウの紹介

イチョウは、学名を Ginkgo biloba といい、「公孫果」とも呼ばれ、イチョウ科の落葉樹であるイチョウの成熟した種子を乾燥させたものです。イチョウは、白果樹やイチョウの木としても知られ、現存する世界最古の果樹の一つです。

イチョウの栄養価

1. イチョウに含まれるフラボノイドとイチョウ葉には、脳血栓症、老人性痴呆症、高血圧、冠状動脈疾患、動脈硬化症、脳機能障害に対する特別な予防・治療効果があります。

2. 定期的に摂取すると毛細血管が拡張し、血液循環が促進され、肌がバラ色になり、気分がリフレッシュします。

3. イチョウには肺を収斂して喘息を和らげる効果、湿気を乾燥させて白帯下を止める効果、腎臓を養って精気を固める効果、咳を和らげて解毒する効果もあります。近年の臨床経験では、イチョウは結核、てんかん、神経痛、メニエール症候群などの病気も治療できることが示されています。

イチョウの食用効果

イチョウの果実は性質が中性で、甘味、苦味、渋味があり、わずかに毒性があります。

肺を潤し、喘息を鎮め、精液を収斂し、帯下を止める効果があり、寒熱両方に適しています。

主に喘鳴、咳嗽、痰の増加、赤白色の帯下、尿の濁り、頻尿、夜尿などの症状の治療に用いられます。

1. 痰が薄い咳や喘鳴に:種子核 30g、氷砂糖 15g を水に入れて核が完全に火が通るまで煮出し、残った部分と一緒に 1 日 1 ~ 2 回服用します。

2. メニエール症候群の治療:イチョウ30グラムに、吐き気や嘔吐のある人には乾燥ショウガ6グラムを加え、細かく粉砕し、4等分し、朝と夕方の食後に1回分ずつ服用します。

3. ニキビの治療:まずぬるま湯で顔を洗ってから、イチョウの種の皮をむき、刃物で平らな面を切り、患部を頻繁にこすります。

イチョウは人に適している

誰でも食べられる

1. 頻尿の方、虚弱体質、帯下のある女性に特に適しています。

2. 強烈な悪意がある場合は服用しないでください。

<<:  妊婦にとってのナッツのメリット

>>:  妊婦のための野菜と果物の摂取に関する知識

推薦する

長寿の花に最適な肥料は何ですか?

カランコエの施肥カランコエは肥料をとても好むので、成長中に窒素肥料を与えるとよいでしょう。一般的に、...

バラは太陽にさらしても大丈夫ですか?

バラは太陽にさらしても大丈夫ですか?バラは光を好む植物なので、太陽に当てても大丈夫です。十分な光があ...

ザクロの木の剪定方法と剪定時期と方法

ザクロの木の剪定時期ザクロの木は一年中剪定する必要がありますが、冬は日光が少なくザクロの木の成長が遅...

おいしいカボチャの揚げ方

ご存知のとおり、カボチャはお粥やデザートに使われ、家庭料理では炒め物として使われることもよくあります...

鴨粥の作り方

鴨粥のレシピについては皆さんも聞いたことがあると思います。以下に要約します。鴨粥鴨粥の材料6 梁のロ...

ポリアココスとナツメ粥の効能

棗粥と棗粥の効果については皆さんもよくご存知だと思います。以下に詳しく説明します。フリンナツメ粥の効...

オートミールの食べ方 オートミールヌードルの作り方

裸麦は、人間が食べることのできる穀物の一種です。中国原産で、オート麦の一種です。この植物の種子は、収...

野菜を育てるのに適した複合肥料は何ですか?速効性化成肥料を使って野菜に施肥するには?

良い肥料を与えることによってのみ良い野菜を育てることができますが、野菜に肥料を与えるのは非常に面倒な...

生牛肉粥

生牛肉粥について、あなたはどのくらい知っていますか?このお粥についての知識を少し学んでみましょう。生...

シェフレラは大きい鉢に適していますか、それとも小さい鉢に適していますか?

シェフレラには大きい鉢と小さい鉢のどちらを使うべきでしょうか?シェフレラ アーボビタエを植える場合は...

スネークフルーツを植えるのに最適な場所はどこですか?

おいしい果物の栽培エリア一般的に、赤いリンゴは十分な光のある暖かい場所で育ちます。日光を好みます。成...

ジャスミンは夏に剪定できますか?どうやって剪定するのでしょうか?

ジャスミンの成長期に枝を剪定すると、養分の消費を抑え、側枝の成長を促進できます。これにより、より多く...

梅の効能・効果と食べる際の注意点

梅は甘酸っぱい果物で、夏に多く出回ります。栄養価が高く、健康効果も抜群ですが、食べるときには注意すべ...

漢方薬ゴレンシの効能と機能

中国の薬草であるゴレンシの根を見たことがありますか?その効果と機能は何かご存知ですか?多くの人が「ゴ...

タケノコとサトイモは一緒に食べられますか? タケノコとサトイモを一緒に食べるのは良いことですか?

タケノコは美味しくて、安くて、とても美味しいので、多くの人が食べるのが好きです。サトイモも家庭生活で...