ザクロの栄養価は？ザクロの効果と機能は何ですか？

ザクロの栄養価は何ですか？ザクロを食べるとどんなメリットがありますか？ザクロの具体的な栄養価を見てみましょう。

ザクロの栄養:

ザクロは特に栄養価が高く、人体に必要なさまざまな栄養素を含んでいます。この果物には、ビタミンC、ビタミンB、有機酸、糖、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、カリウムなどのミネラルが含まれています。分析によると、ザクロには炭水化物が17％、水分が79％、糖分が13～17％含まれています。ビタミンCの含有量はリンゴの1～2倍ですが、脂肪とタンパク質の含有量はリンゴより低いです。この果物は主に生で食べられます。

ザクロの効能:

1. ザクロジュースには、消化を助け、胃潰瘍を防ぎ、血管を柔らかくし、血中脂質と血糖値を下げ、コレステロールを下げるさまざまなアミノ酸と微量元素が含まれています。冠状動脈性心疾患や高血圧を予防し、胃腸を元気にし、精神をリフレッシュし、食欲を増進し、寿命を延ばす効果があります。また、過度の飲酒者には酔い覚めに奇跡的な効果があります。

2. ザクロは頭からつま先まで宝物です。皮、根、花はすべて薬として使用できます。ザクロの皮にはリンゴ酸、タンニン、アルカロイドなどの成分が含まれています。関連実験によると、ザクロの皮には明らかな抗菌作用と収斂作用があり、腸粘膜を収斂させ、腸粘液の分泌を減らすことができます。そのため、下痢、赤痢などの病気を効果的に治療でき、赤痢菌や大腸菌に対して優れた抑制効果があります。また、ザクロの皮にはアルカリ性物質が含まれており、虫除け効果があります。また、ザクロの花には止血作用があり、ザクロの花を水に浸して目を洗うことで視力を改善する効果もあります。

3. ザクロは性質が温かく、味は甘酸っぱく、渋みがあり、肺、腎、大腸の経絡に入り、水分生成を促進して渇きを癒し、収斂固め、下痢を止め、出血を止める効果があります。主に水分不足、口や喉の渇き、喉の渇き、長期下痢、長期赤痢、血便、不正出血などの症状の治療に使用されます。

ザクロの効果:

1. 広範囲抗菌：

ザクロの皮にはさまざまなアルカロイドが含まれています。抗菌試験により、ザクロのアルコール抽出物と皮の水煎じ液には広範囲の抗菌効果があることが確認されています。黄色ブドウ球菌、溶血性連鎖球菌、コレラ菌、赤痢菌などに対して顕著な抑制効果があり、その中で最も強い効果は赤痢菌に対するものです。ザクロの皮の水抽出物は、試験管内のさまざまな皮膚真菌に対しても、程度の差はありますが抑制効果があります。ザクロの皮の煎じ液は、インフルエンザウイルスの抑制にも役立ちます。

2. 収斂剤と収斂剤：

ザクロは酸っぱい味がして、アルカロイド、ウルソール酸などを含んでいます。明らかな収斂作用があり、腸を収斂させて出血を止めることができます。また、優れた抗菌作用があるため、赤痢、下痢、血便、精液漏、直腸脱などの病気の治療に適した製品です。

3. 虫の駆除と殺虫：

ザクロの皮とザクロの根皮には、ザクロの皮アルカロイドが含まれており、人間の寄生虫に対して麻酔効果があり、特に条虫に対する駆虫薬や殺虫薬として重要な薬剤です。寄生虫の蓄積や疥癬などによって引き起こされる腹痛の治療に使用できます。

4. 出血を止めて視力を改善する：

ザクロの花は酸味があり、収斂性があり、味は平らです。乾燥させて粉末にすると、止血効果があり、帯下を止めることもできます。ザクロの花を水に浸して目を洗うことでも視力が改善されます。

食事による健康管理効果:

現代の研究によると、ザクロの皮に含まれるアルカロイドには強力な抗菌作用があり、赤痢を治すことができ、皮膚真菌に対する抑制効果もあることがわかっています。ザクロは喉の渇きを癒すために生で食べることができるほか、シロップや飲料などに加工することもできます。皮は蜂蜜ペーストにすることができます。