リュウガン肉の機能と治療効果

龍眼肉の効能や効能についてどれくらいご存知ですか？この点についていくつかの知識を紹介しましょう。

リュウガン肉の機能と効能

心臓と脾臓を養い、血液を養い、心を落ち着かせます。気血虚、動悸、物忘れ、不眠、血虚、顔色不良などに用いられます。

リュウガン肉 リュウガン肉はムクロジ科の植物リュウガンの仮種皮で、イチイ、ハニースプリン、リュウガンとも呼ばれます。主に広東省、福建省、台湾、広西チワン族自治区、雲南省、貴州省、四川省などで生産されています。果実は7月から10月にかけて熟したときに収穫され、オーブンまたは天日で乾燥され、果肉と種は乾燥してべたつかなくなるまで天日乾燥されます。龍眼肉は中華人民共和国薬局方において合法的な医薬品であり、理想的な強壮剤です。 伝統的な中国医学によれば、リュウガンは甘くて温かい性質を持っています。心臓と脾臓の経絡に入ります。心と脾臓を養い、血を滋養し心を落ち着かせ、脾臓を強化して下痢を止め、利尿を促進して腫れを抑える効果があります。

病後の体力低下、血虚で顔色が悪く、気血不足、神経衰弱、動悸、物忘れ、不眠などの症状に適しています。龍眼は漢代から薬として使われてきました。 Li Shizhenは、「Lycheeは最も高価な食べ物ですが、Longanは「毎日のメディア」です「ヤンを強化し、気を補充し、脾臓と胃に栄養を与えます。血液を使用して、筋肉と骨が過剰に機能している場合、肝臓とアンジェリカでこれを使用して肝臓を補充して血液を補充するために、筋肉と骨を栄養にするのに役立ちます。

現代の研究によると、竜眼は生で食べると甘くてさわやかな味がして、栄養価も高いです。高炭水化物、高タンパク質、複数のアミノ酸、ビタミンBとC、カルシウム、リン、鉄、酒石酸、アデニンなどが豊富で、特にビタミンPが豊富です。中高年にとって、血管を保護し、血管の硬化や脆さを防ぐことができます。

海外ではリュウガンを研究したところ、抗老化作用のある有効成分が含まれていることが発見されました。これは、中国最古の薬学論文集である『神農本草経』に書かれている、龍眼は体を軽くし寿命を延ばすという説と一致しています。そのため、リュウガンは優れた発育能力を持つ抗老化食品であると考える人もいます。

日本の大阪中医学研究所は、800種類以上の天然食品や医薬品を対象に抗がん試験を実施し、リュウガン果肉の水抽出物が子宮頸がん細胞に対して90％以上の阻害率を持つことを発見した。

リュウガンには糖分が多く含まれており、これは消化吸収しやすい単糖類です。人体に直接吸収されます。そのため、虚弱体質の人や貧血の人、高齢者、虚弱体質の人、病弱体質の人にとって、リュウガンを定期的に食べることは非常に有益です。リュウガンは、出産後の女性にとっても重要な強壮食品です。鉄分やビタミンB2が豊富に含まれているため、子宮収縮や子宮脱の感覚を軽減します。産後、体力の低下、貧血などの女性には、竜眼肉、当帰、クコの実、ナツメ（種を取り除いたもの）を少量使って鶏肉を煮込むといいでしょう。あるいは、リュウガンの肉とゆで卵を毎日食べると、血液循環を促進し、月経を調整し、身体の回復を促進することができます。

リュウガンは、そのまま噛んだり、水で煮たりして食べるほか、スープにしたり、ワインに浸したり、白砂糖と一緒に煮てペースト状にして食べたりすることもできますが、脾胃に痰や火があり、湿が滞り、消化不良、吐き気、嘔吐のある人には適していません。妊婦、特に妊娠初期の女性は、胎動や早産を防ぐためにリュウガンの肉を食べてはいけません。また、ブドウ糖含有量が多いため、糖尿病患者は過剰摂取しないように注意が必要です。新鮮なリュウガンは栄養価が高く、美味しいです。しかし、未熟なリュウガンは喘息を引き起こしやすいので食べないように注意してください。栄養補助食品として、1回あたりのリュウガン肉の適切な摂取量は乾燥製品で6グラムです。

リュウガン肉の治療効果

1. 気血を補い、記憶力を高める：リュウガン（乾燥リュウガン）はブドウ糖、蔗糖、タンパク質が豊富で、鉄分も多く、熱エネルギーを高め、栄養を補給すると同時に、ヘモグロビンの再生を促進し、血液を補充します。実験的研究により、リュウガン肉（乾燥リュウガン）は全身に強壮効果があるほか、特に脳細胞に有益で、記憶力を高め、疲労を解消できることがわかっています。

2. 心を落ち着かせ、精神を安定させる：リュウガン（乾燥リュウガン）には、鉄分、カリウムなどの元素が豊富に含まれており、ヘモグロビンの再生を促進し、貧血による動悸、パニック、不眠症、物忘れなどを治療します。リュウガン（乾燥リュウガン）には最大 2.5 mg のナイアシン（100 グラムあたり）が含まれており、ナイアシン欠乏症によって引き起こされる皮膚炎、下痢、認知症、さらには精神障害の治療に使用できます。

3. 血液を養い、胎児を安定させる：リュウガン（乾燥リュウガン）には鉄分とビタミンが豊富に含まれており、子宮の収縮や垂れ下がり感を軽減し、妊婦の新陳代謝と胎児の発育を促進し、胎児を安定させる効果があります。

4. 抗菌、癌細胞の抑制：動物実験では、リュウガン（乾燥リュウガン）のJTC-26腫瘍に対する抑制率は90％を超えており、癌細胞に対して一定の抑制効果があることが示されています。臨床的には、癌患者に粗製のリュウガン抽出物を経口投与したところ、症状が90％改善し、寿命が約80％延びました。さらに、乾燥リュウガン（1:2）水抽出物は、in vitroでMicrosporum audouinumに対して阻害効果を示します。

5. 血中脂質を下げ、心臓を保護し、老化を遅らせる：リュウガン肉（乾燥リュウガン）は血中脂質を下げ、冠状動脈の血流を増加させます。老化プロセスに深く関係するフラボプロテインである脳モノアミン酸化酵素 B 型 (MAO-B) に対して強力な阻害効果があります。