ヒシの実を入れた水を沸かして飲むとどんな効能がありますか? ヒシの実を入れた水を沸かして飲むとどんな効能があり、禁忌がありますか?

地理学とも呼ばれるヒシは、おいしい食材です。皮をむいた後の肉は白くて柔らかいです。人々はそれを切り刻んで水で煮て飲むのが好きです。これは、ヒシの豊富な栄養素を吸収できるだけでなく、明らかな健康管理の役割も果たすと言われています。では、茹でたヒシを飲む具体的な効果は何でしょうか？ヒシの実を入れたお湯を沸かすときのタブーは何ですか?

クチナシを入れた水を沸かして飲むとどんな効能がありますか？

1. 体液を生成し、喉の渇きを癒す

ヒシの実を入れたお湯を沸かすと、人体に大量の水分を補給できます。ヒシの実には大量の粘液が含まれており、甘くてジューシーな味がします。人々はそれをお湯を沸かして喉の渇きを癒すことができます。それは人間の口の渇きや喫煙の症状を調整するのに良い効果があります。ヒシの実を煮た水を飲むと、胸の圧迫感、発熱による喉の渇き、発熱による体液の損傷を和らげることができます。過度の熱と毒性によって引き起こされる身体の不快感を調整する効果があります。

2. 熱を消し、痰を解消する

ヒシは冷え性食品です。ヒシで水を沸かして飲むと、体内の熱と毒素を取り除くことができます。ヒシは人体の肺熱を和らげるだけでなく、陰を養い、乾燥を潤し、気管を拡張して痰をできるだけ早く体外に排出します。陰虚と肺熱による一般的な咳、痰の多い咳、熱病による体液の損傷に優れた調整効果があります。定期的に摂取すると、人体の呼吸器系の健康を維持できます。

ヒシの湯を沸かす効能とタブー

1. 有効性

ヒシの実を煮ることの最も重要な効能は、豊富な植物性タンパク質と複数のアミノ酸を人体に補給することです。また、人体に一部の糖分と無機塩を吸収させ、人体の乳酸の代謝を促進し、人体の疲労を軽減し、身体の回復を促進します。さらに、ヒシの実を水で煮ると、人体の脱水症状を防ぎ、咳を和らげ、唾液の分泌を促進し、肺を潤し、痰を減らすことができます。

2. タブー

ヒシの実を入れたお湯を沸かすことは、人体に多くの利点がありますが、摂取する際にはいくつかのタブーもあります。最も重要なのは、冷え性で脾臓と胃が弱い人はヒシの実を入れたお湯を飲んではいけないということです。さもないと、体内の寒毒が悪化し、体にさまざまな不快感を引き起こしやすくなり、下痢や腹痛が起こりやすくなります。また、茹でた栗は糖分が比較的高いので、高血糖や糖尿病の人は食べられません。これも茹でた栗の重要なタブーです。