白麦芽糖を摂取することの利点

麦芽糖は麦芽を加工して作られます。一般的には栄養補助食品として使用され、私の国では伝統的なおやつでもあります。実は、市場に出回っている麦芽糖には、赤麦芽糖と白麦芽糖の2種類があります。白麦芽糖は麦芽糖とも呼ばれ、米飴や白ごま飴などのお菓子を作るのによく使われます。白麦芽糖には多くの効能がありますので、見てみましょう。

白麦芽糖の効能と機能

1.腸内プロバイオティクスのバランスを維持する

白麦芽糖は人体に摂取され、腸内に入ると、多くのプロバイオティクスを生成します。プロバイオティクスは腸の健康に有益な腸内細菌であることは誰もが知っています。プロバイオティクスを大量に生産すると、腸内環境が弱酸性になり、腸内の一部の有害細菌の繁殖と成長が抑制され、腸の合併症の可能性が減ります。

2. 血圧と血中脂質をコントロールできる

白麦芽糖は実は食物繊維の一種で、水に溶けにくい性質を持っています。摂取すると、血液中に蓄積された大量のコレステロールを除去し、血管が硬くなるのを防ぎ、心臓血管系を健康に保つのに役立ちます。中高年者は血圧や血中脂質をコントロールし、さまざまな重大な病気を予防するために白麦芽糖をよく食べます。

3. 肝臓の健康に良い

白麦芽糖の働きは肝臓を保護することです。体内のビフィズス菌が麦芽糖環境で大量に増殖し、体内の毒素の除去を促進し、肝臓への負担を軽減し、肝臓の解毒機能を高めることができるからです。白麦芽糖を定期的に摂取すると、肝炎を予防し、肝硬変の症状を軽減することができます。

4. 食欲を刺激し、落ち着きのなさを和らげる

白麦芽糖の効果は、食欲を刺激し、体の気の流れを整え、悩みを和らげることです。食欲がない人は、白麦芽糖を食べると食欲が増進します。同時に、白麦芽糖は喉の痛みにも効果があります。喉の痛みがある患者は、痛みを和らげるために白麦芽糖を少し食べることができます。ただし、肥満の人は食べる量を減らす必要があります。