火傷をした後は何を食べるべきですか? 火傷をした後は何を食べてはいけないのですか?

火傷は日常生活でよく遭遇する状況であり、注意しないと起こる可能性があります。では、火傷をした後は何を食べればよいのでしょうか?火傷は外傷とみなされ、食事制限はあまりありません。火傷後に摂取できる食品は数多くあります。以下では、いくつかの具体的なものを推奨し、火傷後に何を食べるべきか、また、火傷後に何を食べてはいけないかを説明します。

火傷後に何を食べるべきか？火傷後に食べてはいけないものは何？

1. 火傷後は高タンパク食品を食べるのが良い

火傷を負った後は、高タンパク質食品を多く食べると体に良いです。タンパク質は人体に入るとすぐに分解され、吸収されるため、細胞の再生を促進し、傷の治癒を促進する効果があります。日常生活には、牛乳、赤身の肉、魚、大豆製品など、高タンパク質の食材である一般的な高タンパク質食品がたくさんあります。火傷を負った後は、適度にこれらをより多く食べることができます。

2. 火傷をした後はビタミンを多く含む食べ物を食べた方が良いです。

火傷を負った後は、ビタミンを多く含む食品、特にビタミンCを多く含むオレンジやミカンを多く食べると良いでしょう。炎症を抑え、細菌を殺し、傷口の感染を防ぐことができます。また、ビタミンEやビタミンBを含む食品を多く食べると良いでしょう。細胞の新陳代謝を促進し、傷口の治癒を早めます。イチゴ、黒ゴマ、松の実などはすべて良い選択です。

3. 火傷後に食べてはいけないもの

火傷を負った後は、軽食にしてください。辛い唐辛子やピーマン、羊肉や犬肉などの辛い食べ物は食べないでください。そうしないと、怪我の回復が遅くなり、痛みやかゆみなどの悪影響が出ることがあります。ひどい場合は、怪我をした部分に傷跡が残ります。