トウモロコシ残渣の効能と機能

トウモロコシのかすは、トウモロコシを加工した後に得られる粒状の物質です。トウモロコシの栄養素のほとんどを保持しています。人々は通常、トウモロコシのかすを使ってお粥を調理するのが好きです。トウモロコシのかすは、人体にさまざまな栄養素を補給するだけでなく、特定の健康上の利点もあります。次の編集者は、トウモロコシのかすの効果と機能について具体的に説明します。

トウモロコシ残渣の効能と機能

1. トウモロコシの残渣は便秘や大腸がんを予防する

トウモロコシの残渣には大量の植物性セルロースが含まれており、人体に入ると胃腸の運動を刺激し、便の排出を早めます。定期的に摂取すると、便秘を予防できるだけでなく、腸炎を和らげ、腸内のさまざまな毒素を除去し、大腸がんの発生率を減らすことができます。

2. トウモロコシのかすは老化を防ぐ

トウモロコシの残渣にはビタミンEが含まれており、人体に吸収されると細胞分裂と再生を促進し、老化を遅らせ、血液中のコレステロールを除去し、血管を柔らかくし、動脈硬化の発生を減らすことができます。定期的に摂取すると、皮膚病や脳機能の低下を防ぐこともできます。

3. トウモロコシのかすは記憶力を向上させる

トウモロコシの残渣は人間の記憶力を向上させることができます。大量のプロゲステロンとゼアキサンチンが含まれています。これらの物質は人体に吸収されると、視力低下を防ぐだけでなく、目の老化を防ぐこともできます。また、脳神経を刺激し、脳細胞の再生を促進することもできます。定期的に摂取すると、脳の発達を促進し、人々の記憶力を向上させることができます。