紫玉ねぎの役割と効能 紫玉ねぎはがんを予防し、がんと闘うことができます

紫玉ねぎは誰もが食べたことがあるでしょう。辛くてほんのり甘い味がします。紫玉ねぎは体に良い効果がたくさんあり、珍しい健康食品であることも多くの人が知っていますが、紫玉ねぎの役割と効果を本当に理解していますか？紫玉ねぎを食べるとどんな効果があるかご存知ですか？知らない場合は、私をフォローして今日確認してみてください。

紫玉ねぎの役割と効能

1. 紫玉ねぎは痰を減らし、利尿作用を促進する

紫玉ねぎには多量のフィトンチッドが含まれており、痰を減らし、利尿を促し、発汗を促し、風邪を予防するほか、抗菌作用や防腐作用もあります。紫タマネギに含まれるケルセチンは、フラボノールの誘導により天然の漢方配糖体を形成します。この物質は、顕著な利尿作用があり、人体の腎炎による浮腫を大幅に解消することができます。

2. 紫玉ねぎは心をリフレッシュさせる

紫玉ねぎには天然のアリシンが含まれており、人間の涙腺を刺激して涙を分泌させ、リフレッシュ効果があります。同時に、紫玉ねぎを食べると、体の新陳代謝が促進され、体力が強化され、疲労が軽減され、脳細胞の活動が大幅に増加し、記憶力が強化されるため、心をリフレッシュさせる上で重要な役割を果たします。

3. 紫玉ねぎはがんを予防し、治療する

紫玉ねぎには人体に有益なさまざまな微量元素が含まれており、特に天然の抗がん成分である微量元素セレンが含まれています。さらに、紫玉ねぎには天然の抗がん成分であるグルタチオンも含まれており、細胞のがん化を抑制し、がん細胞の再生を減らすことができます。したがって、紫玉ねぎはがんの予防や治療に役立てることができます。