月瓜を食べることのメリット

ベトナムのメ​​ロンは、緑と白のメロン野菜です。果肉は主に白または薄緑色で、淡く香りのよい味です。炒め物にしたり、生で食べたりできます。国内のほとんどの地域で生産されています。ベトナムのメ​​ロンはシャキシャキとした食感があり、栄養も豊富なので、多くの人に好まれて食べられています。ただ、多くの人が月瓜を食べるとどのような効果や働きがあるのか​​を知りません。今日は月瓜について詳しく紹介します。これを読めば月瓜が何なのか分かるでしょう。

ベトナムメロンの効能と機能

1. ベトナムのメ​​ロンは漬物にできる

月瓜はメロンの変種で、皮がとても薄くて香りがよく、甘さはごくわずかです。薄切りにして薄口醤油とバルサミコ酢で漬けて食べたり、好みのソースを加えて漬物にしたりすることができます。漬けた後、少量のゴマ油を加えます。食欲を刺激し、消化を助けます。ご飯やお粥と一緒に食べるのが良い選択です。

2. ベトナムメロンの薬効

月瓜は味が甘く、性質が冷たいです。熱を清め、喉の渇きを癒し、排尿を促進することもできます。排尿、喉の渇き、脾胃の不調など、人間の多くの悪症状を緩和するのに良い効果があります。月瓜を治療に使用する場合は、新鮮な月瓜を洗ってジュースを絞り、そのまま飲むことができます。

3. ベトナムのメ​​ロンは口内炎を治す

通常、発熱後に口角に痛みが出る人は多いです。この時は月姑で治療できます。具体的な治療法は、月姑を燃やして灰にし、その灰を痛みの出る部分に直接塗ります。1日2回薬を交換すると、2日後には口角の痛みが消えます。しかし、ベトナムメロンは良いですが、食べ過ぎてはいけません。食べ過ぎると、へその下が腫れ、腹痛、膨満感などの悪影響を及ぼし、健康に良くありません。