コールラビ炒めの作り方 コールラビ炒めの作り方

コールラビ炒めの作り方 コールラビ炒めの作り方

コールラビは杭州ではキャベツと呼ばれています。とてもおいしい食べ物です。それでは、コールラビ炒めの作り方を学びましょう。ホットコールラビの調理方法は何ですか?

コールラビ炒めの作り方 コールラビ炒めの作り方

コールラビには、体内の重要な酸化還元プロセスに関与する物質が含まれており、脳内の酸素含有量を増やし、心をリフレッシュし、疲労を軽減します。解毒効果と腫れを抑える効果があります。コールラビを食べるときは、炒めるのが最適です。これが最良の方法です。

1. コールラビ炒めの材料:コールラビ、乾燥唐辛子、花椒、ニンニク、生姜、油、塩、醤油、酢、花椒、MSGなど。

2. コールラビの調理方法: 1) まずコールラビの葉を剥がし、水で洗い、手でコールラビを細かく裂きます。次に、乾燥した唐辛子を洗って、切り分けます。ニンニクとショウガは皮をむいて洗ってからスライスします。

2) 鍋に少量の油を入れ、コールラビを鍋に注ぎ、コールラビが柔らかくなるまで炒め続け、取り出して置いておきます。

3) 再びコンロを熱し、油を加え、唐辛子のスライス、胡椒の実、ニンニクのスライス、生姜のスライスなどを加え、香りが出るまで強火で炒めます。先ほど揚げたコールラビをフライパンに入れて炒め、調味料を加えて出来上がりです。このコールラビの炒め物は特に美味しいです。

<<:  ほうれん草と卵のスープの材料と手順

>>:  コールラビフライドトマトの作り方

推薦する

生存率の高いバラの繁殖方法(バラの繁殖によく使われる3つの方法)

バラの繁殖には、挿し木、接ぎ木、高圧、種子の 4 つの一般的な方法があり、その中で挿し木が最も一般的...

残ったビールは花の水やりに使えますか?どの花に水をあげたらいいでしょうか?

残ったビールは花の水やりに使えますか?残ったビールは花に水をやるときに使えます。少し酸味があります。...

マカロニの作り方 マカロニを美味しく作る方法

マカロニはイタリア発祥のパスタ製品であり、現在でもヨーロッパ諸国では​​最も一般的なパスタです。現在...

妊婦にとってタブーな果物は何ですか

母性の愛は素晴らしいものです。女性は妊娠すると、赤ちゃんの安全についてさまざまな側面から考え始めます...

そば粉を食べることの利点

小麦粉は日常生活でよく食べられる食材ですが、普段私たちが食べている小麦粉は、小麦の種子を皮をむいて挽...

青いバナナの食べ方と熟成方法

中国本土ではバナナの木は比較的珍しいですが、オオバコの木は非常に一般的です。バナナの木は多くの農村地...

ヤムイモ、オオイヌタデ、ハトムギの粉末を食べることの効能と利点

ナガイモ、ヒシ、ヨクイニンの粉末は、人体に多くの効能を持つ優れた漢方健康食品です。ナガイモ、ヒシ、ヨ...

おいしいアカハマグリの作り方

赤貝は貝類の一種で、主に海に生息します。殻を剥くと身が血のように赤いことから赤貝と呼ばれています。赤...

つる植物にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

つる植物にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?一般的に、春と秋にはアイビーに週に一度水を...

サツマイモの葉を食べられない人はいる?サツマイモの葉のタブー

サツマイモは収穫量が非常に多い作物で、3年間の自然災害で数え切れないほどの命を救ってきました。また、...

パープルミストの栽培方法と注意点

パープルミストのメンテナンスは簡単で、メンテナンス方法も非常に簡単です。春と秋には日光を十分に当てて...

ポリア粥

ポリアココナッツ粥って聞いたことありますか?まだ聞いたことのない方は、以下の編集者による紹介文をお読...

玄関の前にイチジクの木を植えてもいいですか?

玄関の前にイチジクの木を植えてもいいですか?通常、玄関の前にイチジクの木を植えることはお勧めできませ...

フクシアの育て方

私たちはたくさんの花に触れてきました。見たことがなくても、花について聞いたことはたくさんあります。で...

多肉植物は夏の太陽を恐れますか(夏の高温時に多肉植物は日焼け対策が必要ですか)

夏の曇りの日に多肉植物は日焼け対策が必要ですか?曇りの日だからといって紫外線が全くないわけではなく、...