コールラビ炒めの作り方 コールラビ炒めの作り方

コールラビ炒めの作り方 コールラビ炒めの作り方

コールラビは杭州ではキャベツと呼ばれています。とてもおいしい食べ物です。それでは、コールラビ炒めの作り方を学びましょう。ホットコールラビの調理方法は何ですか?

コールラビ炒めの作り方 コールラビ炒めの作り方

コールラビには、体内の重要な酸化還元プロセスに関与する物質が含まれており、脳内の酸素含有量を増やし、心をリフレッシュし、疲労を軽減します。解毒効果と腫れを抑える効果があります。コールラビを食べるときは、炒めるのが最適です。これが最良の方法です。

1. コールラビ炒めの材料:コールラビ、乾燥唐辛子、花椒、ニンニク、生姜、油、塩、醤油、酢、花椒、MSGなど。

2. コールラビの調理方法: 1) まずコールラビの葉を剥がし、水で洗い、手でコールラビを細かく裂きます。次に、乾燥した唐辛子を洗って、切り分けます。ニンニクとショウガは皮をむいて洗ってからスライスします。

2) 鍋に少量の油を入れ、コールラビを鍋に注ぎ、コールラビが柔らかくなるまで炒め続け、取り出して置いておきます。

3) 再びコンロを熱し、油を加え、唐辛子のスライス、胡椒の実、ニンニクのスライス、生姜のスライスなどを加え、香りが出るまで強火で炒めます。先ほど揚げたコールラビをフライパンに入れて炒め、調味料を加えて出来上がりです。このコールラビの炒め物は特に美味しいです。

<<:  ほうれん草と卵のスープの材料と手順

>>:  コールラビフライドトマトの作り方

推薦する

アピセラピーとは何ですか?アピセラピーの効果と機能は何ですか?

通常、人々は蜂を見ると、火傷を恐れて近づこうとしません。しかし、臨床診療では蜂蜜を病気の治療に使用し...

さまざまな果物の正しい食べ方

果物の調理方法をいくつ知っていますか?以下に詳しく説明します。フルーツフルーツレシピなぜ一部の人は皮...

パッションフルーツの食べ方 パッションフルーツの正しい食べ方

パッションフルーツは、複数の果物が混ざった香りを持つトロピカルフルーツです。その形は卵に非常に似てお...

ゴーヤと蓮の実の氷粥の作り方

ゴーヤと蓮の実の氷粥の味はとてもユニークです。ここでは作り方を紹介します。ゴーヤと蓮の実の氷粥ゴーヤ...

夜に牛乳を飲むと太りますか?夜に牛乳を飲むのは良いことでしょうか?

夜に牛乳を飲むと太りますか?寝る前に牛乳を一杯飲むとよく眠れて神経を落ち着かせることができることは誰...

新しい冬瓜スープのレシピ:ハイビスカスジェイドスープ

冬瓜のスープは誰でも食べたことがあると思いますが、冬瓜のスープを作る新しい方法を試したことがあるかど...

アイリスの成長サイクルはどのくらいですか?

ベラムカンダの成長の紹介Belamcanda chinensis は、丘陵の斜面、野原、とげのある茂...

ニンジンを植えるのに最適な季節はいつですか?

ニンジンを植えるのに適した月は何月ですか?ニンジンの種まきに最適な時期は毎年7月上旬から8月下旬です...

チキンポップコーンの作り方は?自家製チキンポップコーンのレシピと材料

ポップコーンチキンはマクドナルドやKFCなどのレストランでよく食べられるおやつで、多くの子供たちが好...

アロエベラの育て方 アロエベラを育てる際の注意点

アロエベラは、肉厚でエメラルドグリーンの葉を持つ常緑観賞植物です。環境を美化し、空気を浄化する効果が...

古い黒砂糖の効能と機能

古い黒砂糖は、最高級の黒砂糖であり、一級の黒砂糖です。そのまま食べたり、水に混ぜたり、スープにしたり...

中華風スイカソースの作り方

中国中央テレビの「一口中国」の人気により、スイカソースという料理も全国の人々の目に留まるようになりま...

レタスの葉の栄養価と効能

レタスは一年生または二年生の草本植物であり、レタスの葉はレタスの葉です。レタスの葉は甘くて少し苦く、...

もちトウモロコシの効能と機能

もちトウモロコシはトウモロコシの多くの種類の 1 つです。では、もちトウモロコシの効果と機能について...

マンゴスチンの殻の扱い方を教えてください。水に浸したマンゴスチンの殻を飲むとどんな効果があるのでしょうか。

マンゴスチンは果肉だけでなく、殻も利用価値が高く、採取後に水に浸して飲むこともできると聞いたことがあ...