じゃがいもの皮を早くむく方法 じゃがいもの皮を早くむくためのヒント

ジャガイモとも呼ばれるジャガイモは野菜であり、米に匹敵するデンプン質が豊富なので食事として食べることができます。ジャガイモは栄養が豊富で、老化防止に効果があります。ビタミンB1、B2、B6、パントテン酸などのビタミンB群や、良質な食物繊維、微量元素、アミノ酸、タンパク質、脂肪などの栄養素が豊富に含まれています。ジャガイモを定期的に食べると老化を防ぎ、老化を遅らせ、寿命を延ばすことができます。ジャガイモの表面には薄い皮があります。どうすれば早く剥けますか？

ジャガイモの皮を素早く剥く方法

1. 買ってきたジャガイモをきれいな水で洗い、表面をスチールウールで軽くこすります。皮はすぐにこすり落とすことができます。

2. じゃがいもを洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて茹でます。茹で上がったジャガイモを水から取り出し、氷水に5秒間浸してから取り出します。ジャガイモの両端を手で持ち、少し力を入れて皮をすべて剥きます。

3. ジャガイモを洗い、皮むき器で皮を直接削ぎ落とし、きれいな水で洗い流します。

4. ジャガイモを洗い、沸騰したお湯に3〜5分浸します。その後、ナイフで軽く削ると、ジャガイモの皮がすぐに剥がれます。

5. 時間を節約したい場合は、専門の皮むき機を使用してジャガイモの皮を剥くことができます。これは迅速かつ簡単で、さまざまな形にカットすることもできます。