2色鶏粥の材料と作り方

2色鶏粥の材料と作り方

鶏肉と豚肉は今では私たちの日常生活でよく使われる食材ですが、この2つの食材を一緒に食べることは一般的ではありません。しかし、今日はこれら 3 つの材料を使って、スープではなくお粥を作りたいと思います。二色鶏粥が好きな人はたくさんいます。朝食に二色鶏粥を飲むと、胃と体が温まり、新鮮な味と豊富な栄養があり、一日に必要なエネルギーを補充できます。

2色鶏粥の作り方

1. 二色鶏粥の材料の準備

米1カップ、緑の野菜3種類、鶏肉50グラム、豚肉50グラム、キノコ30グラム、サラダ油、塩、ネギ、水などの調味料を用意します。

2. 2色鶏粥の作り方

ステップ 1: 米を洗い、油と塩を加えてよくかき混ぜ、キャセロールに注ぎます。

ステップ 2: キャセロールに十分な水を入れます。お粥を濃くしたい場合は、水の量を減らしてください。

ステップ 3: キャセロールに蓋をして、お粥を強火で沸騰させ、その後弱火にして 30 分間調理を続けます。

ステップ 4: お粥を調理している間に、キノコを温水に浸します。

ステップ5:鶏肉と豚肉の皮をむき、キノコ、鶏肉、豚肉、玉ねぎを細かく切り、さらに鶏肉と豚肉を細かく刻んで鶏ミンチにします。

ステップ 6: お粥が炊けたら、鶏ひき肉、緑の野菜、角切りにしたマッシュルームをキャセロールに入れます。

ステップ 7: お粥を中火で再び沸騰させ、その後弱火で約 20 分間調理を続けます。

ステップ8:火を止めた後、塩とみじん切りにしたネギをふりかけます。

<<:  ユリとハトムギのお粥の材料と手順

>>:  鮭粥の材料と手順

推薦する

シナモンを摂取してはいけない人は誰ですか?

シナモンは伝統的な漢方薬であり、強い香りを持つスパイスでもあります。日常生活では、さまざまな肉料理や...

キンカンにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?正しい水やりの方法

キンカンに水をあげる頻度はどのくらいですかキンカンは春と秋には3〜5日に1回水をやる必要があります。...

ソープベリーライスの真贋を見分ける方法

ムクロジ米はムクロジの成熟した種子で、人間が食べられる健康食品です。雪蓮の実とも呼ばれています。この...

シソ油の効能と機能

シソ油はシソの種子から抽出した天然オイルで、食用油としてだけでなく、一般的な人間の病気の治療薬として...

コリアンダーを植えるのに最適な時期と技術。苗を育てるのに最適な時期はいつですか?

コリアンダーの植え付け時期コリアンダーの成長習性により、年に2回播種する必要があります。 1 回目は...

緑豆皮の効能と禁忌

緑豆は、緑豆食品の最も外側の緑色の皮のことで、一般的に緑豆の皮と呼ばれています。緑豆スープを作るとき...

グローブアマランサスの効能と効果、グローブアマランサスの副作用

グローブアマランサスは熱帯アフリカ原産の美しい観賞用植物です。現在、中国の江南地域で大規模に栽培され...

デンドロビウムの育て方 デンドロビウムの栽培方法と注意点

私たちは皆、蘭には多くの種類があることを知っていますが、デンドロビウムもそのうちの1つであり、非常に...

ガーベラの効能と機能

ガーベラという植物をご存知ですか?実は、ガーベラには別名があり、アフリカンデイジーといいます。アフリ...

ハヤトウリと卵のパンケーキの作り方

ハヤトウリと卵のパンケーキは実はパンケーキに似ています。カボチャで作るものやヒョウタンで作るものがあ...

自家製ワインの賞味期限はどれくらいですか?自家製ワインの保存方法

ワインを飲むのが好きな人はたくさんいます。今では自宅でワインを作る人が増えています。自家製ワインの保...

ザモンの花を使った料理の作り方 ザモンの花の食べ方

ザモンフラワーは、主に中国東北部で生産される貴重なスパイスです。強い香りが長く続く地元の植物のつぼみ...

L-C原液の保存期間

私たちは皆、L-C原液を使用しています。L-C原液には油分が含まれておらず、a-ヒドロキシ酸とb-ヒ...

イチョウの栄養価と効能

イチョウは銀杏とも呼ばれ、見た目はアプリコットに似ており、色は白く、味は甘くて苦くて少し渋いです。食...

おいしい東坡豚の作り方は?自家製東坡豚のレシピ

人生で東坡豚を食べるのが好きな人はたくさんいますが、自宅で作ると、本来の味を再現することはできません...