雪梨と白キクラゲはスープを作るのによく使われます。実は、白キクラゲと梨は白キクラゲと白梨のお粥にもなります。それでは、白キクラゲと白梨のお粥の作り方を学びましょう。 シロキクラゲと洋梨のお粥の作り方1.シロキクラゲと雪梨粥の効果シロキクラゲと雪梨粥は、肺を潤し、咳を和らげる効果があり、肌を美しくする効果もあります。高齢者と子供の両方に適しています。シロキクラゲは解毒効果が高く、肝臓を保護することができます。シロキクラゲには栄養効果もあります。シロキクラゲと雪梨粥を長期間摂取すると、肌に潤いを与え、顔のシミを取り除くことができます。2. シロキクラゲと洋梨のお粥の材料:洋梨 1 個、シロキクラゲ 50g。 3. シロキクラゲと梨のお粥の作り方1) シロキクラゲは乾燥食品なので、事前に浸しておく必要があります。次に、シロキクラゲを手で細かく裂いて脇に置きます。米を洗って脇に置きます。次に、梨の皮をむき、芯を取り除き、後で使用するために切り分けます。 2) 鍋に水を入れ、米と白キクラゲを入れます。水が沸騰したら、梨と砂糖を入れます。強火で沸騰したら弱火にしてさらに20分煮ます。さらに10分煮たら出来上がりです。 3) シロキクラゲと梨のお粥は美味しいですか?これも材料の品質、特に白カビの品質に依存します。白すぎる白カビは買わないでください。淡黄色がかった白カビを購入してください。この種の白カビは硫黄で燻製されていません。同時に、米を事前に浸してから調理すると、腐りやすくなります。 |
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