|
カボチャとトウモロコシのお粥の作り方をご存知ですか?わからない場合は、以下に編集者が用意したコンテンツをご覧ください。 かぼちゃとポレンタのレシピ甘い料理 味 調理 主な工程 20分 所要時間 簡単 調理の難易度 材料 かぼちゃ150g キビ粉80g もちもちコーンの粒100g 1. トウモロコシの粒を冷蔵庫から取り出して解凍し、キビ粉80グラムを加えます。 2. キビ粉と冷水を加えてペースト状にし、かぼちゃを5mmの厚さに切ります。 3. 鍋に水を入れて沸騰させ、かぼちゃとトウモロコシの粒を加えて5分ほど煮ます。 4. 用意しておいたキビの生地を注ぎ、さらに3分間加熱します。 5. ボウルに盛り付けます。 かぼちゃのポレンタの作り方手順/方法: トウモロコシの粒を冷蔵庫から取り出して解凍します。キビ粉 80 グラム。 キビ粉と冷水を加えてペースト状にします。かぼちゃを5mmの厚さに切ります。 鍋に水を入れて沸騰させ、カボチャとトウモロコシの粒を加えて5分ほど煮ます。 用意しておいたキビの生地を注ぎ、さらに3分間調理します。 ボウルに盛り付けます。 詳細な説明 1. 計量した米とコーングリッツを洗い、飲料水800グラムを加えて30分間浸します。 2. お米が浸るのを待っている間に、カボチャの準備をします。スーパーで買ったカボチャの種と皮を取り除き、重さを量って400グラムにします。重さを量ったカボチャの身をさいの目切りにして置いておきます。 3. 30 分後、かぼちゃの角切りを、浸した米とコーンミールと一緒に鍋に入れます。 4. 鍋を圧力鍋(私はMideaの安全圧力鍋を使用しています)に入れて、お粥調理プログラムを選択します。 5. 調理後は、少し冷ましてからお召し上がりください。 |
スネークビーンにはどんな栄養価があるのでしょうか? 今日はそれについてお話ししましょう:ヘビウリヘビ...
パープルエアフラワーへの水やりの概要水やりの判断方法:水やりをするときは、一般的に土が乾いていると感...
生姜は私たちの日常生活に欠かせない食材です。辛みがあり、風邪をひき、痛みを和らげるほか、血液循環を促...
バナナは、特に人々に馴染みがあり、好んで食べる果物の一種です。一年中果物市場で購入できます。味は甘く...
マスクメロンは、人々にリラックスと安らぎを与える爽やかな味を持っているため、その名前が付けられました...
生姜は健康に良い食品として知られています。昔から「冬に大根を食べ、夏に生姜を食べれば医者に薬を処方し...
甘酢にんにくは誰もが食べたことがある料理です。甘酸っぱくて、にんにく独特の香りがします。しかし、甘酢...
リュウガンは最高級の滋養強壮剤です。リュウガンの栄養価をご存知ですか?リュウガンを食べるときの注意点...
小豆スープは、健康に良いスープとして多くの人に好まれています。作り方は簡単で、小豆をきれいな水に入れ...
コリアンダーが発芽するまでにどれくらい時間がかかりますか?コリアンダーは適切な温度であれば約1週間で...
大根の育て方のヒント実際、グリーンアイビーを育てる原理は、他の花を育てる原理と同じです。光、温度、施...
オーツ麦は健康に非常に良い全粒穀物です。チベットブラッドオーツは、標高3,000メートル以上の高原で...
ブーゲンビリアにビール水で水やりできますか?ブーゲンビリアにはビール水で水やりをすると良いでしょう。...
レンコンは栄養価が高く、さまざまな方法で食べることができます。通常は炒めたり、茹でたりします。それら...
多くの人が人生でおいしいモクセイの甘露煮を食べたことがあるでしょう。モクセイは香りが魅力的で栄養が豊...