ラバ粥の作り方

ラバ粥の作り方

ラバ粥の作り方は皆さんも聞いたことがあると思います。実は、この粥の作り方は非常に簡単です。以下に詳しくご紹介しましょう。

ラバ粥の作り方

材料

適量のキンモクセイ、蓮の実、各種穀物

ラバ粥の作り方

1. 各種穀物を混ぜ合わせます。

2. 電気鍋に米1カップと水10カップの割合で入れ、プログラムを開始すると、4時間で調理が完了します。

ラバ粥の作り方

もち米 150g、緑豆 25g、小豆 25g、カシューナッツ 25g、ピーナッツ 25g、リュウガン 25g、ナツメ 25g、ミカンの皮 1 片、氷砂糖 75g

練習する

1. すべての材料を水に浸して洗います。

2. お粥鍋に水を入れ、材料をすべて加えて沸騰させ、中火で約30分間煮ます。

3. 氷砂糖を加えて味を整え、出来上がりです。

知らせ

甘くておいしくて栄養も豊富。このお粥は冷たくしても温かくしても食べられます。

ラバ粥の作り方3

1. 米と豆を皿に入れて軽く洗い、2時間(時間が限られている場合)浸します。

2. 次に、電子レンジを使ってお粥を作ることにしました。浸した米を電子レンジ用のキャセロールに入れ、米より指2本分くらい高いくらいまで水を加えました。その後、蓋をして電子レンジに入れ、おかゆ設定を選択して約25分間自動で運転します。途中で取り出して混ぜることもできます。

3. 時間が経ったら、米と豆は基本的に調理されています。乾燥しすぎている場合は、熱湯を少し加え、ナツメ、ナッツ、氷砂糖を入れてかき混ぜます。

4. 再び電子レンジでお粥モードで10分間加熱し、取り出してかき混ぜ、砂糖漬けの果物を加えます。少し乾燥している場合はお湯を少し加え、お粥モードで電子レンジで10〜15分ほど加熱し続けると、濃厚で香り豊かなラバ粥の完成です。まだ蓋を開けないで、10分ほど置いておくと味が良くなりますよ〜

<<:  栄養たっぷりのラバ粥の作り方

>>:  キノコ入りチキン粥の作り方

推薦する

柿を食べるとどんな効能がありますか?

甘柿は甘くておいしい果物です。よく食べられる柿の一種です。その甘い味から甘柿と呼ばれています。甘柿は...

小豆オートミール粥の材料と作り方

小豆オートミール粥は栄養価が高く、健康に優れたお粥です。全国のお粥専門店でよく見かけます。ただ、料理...

ブロック状の睡蓮を育てるには?ブロック状の睡蓮を植える際のヒント

塊茎睡蓮は全国の景勝地で最もよく見られる観賞用植物です。ほとんどが水中で生育し、多くの人に愛されてい...

グレープフルーツオイルの効能

グレープフルーツは甘酸っぱい味と高い栄養価を持つ健康に良い果物です。人体の免疫力を高め、熱を取り除い...

キウイフルーツの食べ方 キウイフルーツの様々な食べ方

キウイフルーツは誰でも食べたことがあると思いますし、皮をむいてそのまま食べられることも知っています。...

パパイヤパウダーの効能

パパイヤは誰もが食べたことがあるはずです。熱帯地方で生産される一般的な果物であり、胸を大きくしたり美...

ネギとは何ですか?

ネギとは何ですか?ニラはユリ科ネギ属の植物です。一般的にはネギの芽、黄ネギの芽、黄ネギとも呼ばれます...

最も健康的にコーヒーを飲むには?コーヒーを飲むことのメリットとデメリット

コーヒーは多くの人が好んで飲む飲み物です。栄養価が高く、味もまろやかです。定期的に飲むと体に良い効果...

ヒシを食べるとどんな効果があるのか

クチナシを食べたことがありますか?中国揚子江以南の地域で生産される特産品です。果物として生で食べるこ...

銅貨草に使用する肥料

ペニーワートは比較的早く成長するため、より多くの栄養素を必要とします。水耕栽培の場合は、養液を数滴加...

石蓮の効能と機能

ストーンロータスを知ってる人はいますか?宝石花、石蓮椰子とも呼ばれる野生植物で、全草を薬として利用す...

土壌でペニーワートを育てる方法 土壌でペニーワートを育てる方法

ペニーワートは家族に幸運と富をもたらします。多くの人がペニーワートを育てるのが好きですが、実際にはペ...

ほうれん草の栄養価と効能ほうれん草は人に適しています

ほうれん草をさまざまな成分と組み合わせて栄養補助食品にすると、さまざまな効果が得られます。ほうれん草...

ネギ入りひき肉炒めの作り方

銀歯は非常に一般的で栄養価の高い野菜です。銀歯はほとんどの南部人にとって最も人気のある野菜です。特に...

カニ卵ソースの作り方 カニ卵ソースの作り方

新鮮でおいしいカニ卵ソースは、生活の中でとても人気があります。麺類を食べたり、料理を作ったりするとき...