ドラゴンフルーツミルクジュースを作ることに興味がある友人は、自宅で作ってみることができます。このジュースの栄養価はかなり高いです。 ドラゴンフルーツミルクジュース健康な体は人生の航海を助けてくれる ドラゴンフルーツミルクジュースの材料ピタヤ半分と牛乳250ml。ピタヤにはビタミンC、E、水溶性食物繊維、アントシアニンが含まれています。そのため、ピタヤには抗酸化作用、抗フリーラジカル作用、抗老化作用があります。定期的に摂取すると、体重が減り、肌が白くなり、病気に対する抵抗力が高まります。牛乳を加えるとカルシウムを補給できます。 ドラゴンフルーツミルクジュースの作り方1. 小さなスプーンを使ってドラゴンフルーツの果肉をすくい取ります。皮はそのままにしておきます(後でとても役立ちます) 2. すくった果肉と牛乳をブレンダーに入れて、約6秒間混ぜます。 3. フレンチベーコンパンと組み合わせれば、ヘルシーな朝食が素早く簡単に完成します。 ドラゴンフルーツミルクジュースを作るコツドラゴンフルーツを購入するときは、それぞれのドラゴンフルーツを手で計量する必要があります。重いほど良いです。重いほどいいです。 ふっくらと丸く、赤と緑の色がはっきりしているドラゴンフルーツを選びましょう。赤いほどおいしく、緑のほうが新鮮です。 空腹時に飲まないでください 朝の空腹時に牛乳を飲むと最も吸収されやすいと考える人もいますが、実はこの時に飲んだ牛乳に含まれるタンパク質はすぐにエネルギーに変換されて消費されます。牛乳に含まれる栄養素を十分に吸収するには、牛乳を飲む前に何か食べたり、食事中に飲んだりするのが最適です。 |
大麦若葉ジュースは緑の飲み物です。大麦若葉ジュースは新鮮な大麦の苗を主原料として搾り、精製した液体で...
パイナップルの栽培期間はどのくらいですか?パイナップルの生育期間は一般的に18か月で、パイナップルに...
ミニトマトの植え付け時期ミニトマトを植えるには、成長に適した時期を選ぶ必要があります。一般的には1月...
長寿果実はおいしいナッツで、国内市場では非常に一般的です。野生の植物であるピーカンの果実です。食べる...
白芋は栄養価の高い食品で、体のあらゆる部分にとても役立ちます。さらに、さまざまな方法で食べることがで...
ヤムイモは野菜であり、薬草でもあります。ヤムイモは秋に最適な滋養強壮食材です。ヤムイモには、Dios...
キウイフルーツは完熟していないと果肉が比較的硬いです。完熟すると果肉が比較的柔らかくなり、特に美味し...
干しわらびは、生のわらびを乾燥させたものです。栄養価が高く、保存期間も長いのですが、食べる前にあらか...
ヤムイモは球形で茶色い食品で、肉質は柔らかく、栄養価も高い。ヤムイモ科の植物で、ヤムイモの葉の脇に生...
ナスを肉と一緒に煮込んだものを食べたことがありますか?ご飯と一緒に食べるととても美味しいです。今日は...
ソテツの剪定時期一般的に、ウッドブロケードツリーの剪定に最適な時期は3月から4月頃です。 5月以降、...
骨髄と冬瓜のスープは昔から人気のグルメスープです。鍋にスープを煮込んで冷蔵庫に入れておき、食事や焼き...
モンゴルアガリクスは主にモンゴルの草原に生育する野生の食用キノコで、河北省や東北部の3省でもよく見ら...
ブラジルのドラセナは一般的な観葉植物です。高温で風通しの良い環境を好みます。葉は一年中常緑で、観賞価...
新しく植えた花には毎日水をやる必要がありますか?花を育てるとき、水やりは基本的な技術の一つであり、非...