易志人粥の作り方

一奇人粥のレシピについてどれくらい知っていますか？以下に詳しく紹介させていただきます。

付属品：アルピニアオキシフィラ5g

調味料: 塩 1グラム

易志人粥の作り方

2. もち米をお粥状に炊き、月桃の粉末と少量の塩を加えてしばらく煮て、お粥がとろみがついたら火を止めます。健康のヒント 1.腎臓を養い、陽気を高め、精気を強化し、尿を減らします。

2. 更年期障害や脾腎陽虚の女性、高齢者の腹部の冷え痛、頻尿、夜尿などに適しています。

3. 陰虚や血熱のある人は摂取しないでください。

この食事療法は、脾臓と腎臓の陽の欠乏による慢性肝炎や肝硬変の患者に使用できます。腹水がある場合は塩分を加えないでください。

[出典] 「経済と臨床の宝物」

【材料】月桃5g、もち米50g、塩少々

【作り方】月桃の実を細かく砕き、もち米と一緒にお粥を炊き、月桃の実の粉と少量の塩を加えてしばらく煮込み、お粥がとろりとしてきたら火を止めます。

【使用方法】毎日の朝食や夕食に温かいままお召し上がりください。

【効能】腎臓を養い、陽気を増強し、精液を固め、排尿量を減らします。更年期障害の女性や、脾腎陽虚、下腹部の冷え痛、頻尿、夜尿などの高齢者に適しています。