サンザシのレシピ

サンザシの調理方法をいくつ知っていますか?完全に理解していない人のために、要約しておきます。気に入っていただければ幸いです。

サンザシのレシピ

サンザシ粥

材料：サンザシ30〜40グラム、白米100グラム、砂糖10グラム。

練習する：

まず、サンザシを鍋に入れて炒め、濃い汁を出し、残りを取り除いてから、米と砂糖を加えてお粥を作ります。

サンザシの両耳スープ

材料：白キクラゲ10グラム、黒キクラゲ10グラム、サンザシ20グラム、氷砂糖30グラム。

練習する：

1.まずは、あらかじめ漬けておいた黒カビと白カビの残留物を洗い流し、きれいに摘み取ります。

2. 次に、黒キクラゲ、白キクラゲ、サンザシをキャセロールに入れます。

3. キャセロールに500グラムの水を加え、中火で約20分間煮ます。

4. 20分後、氷砂糖を加えてよく混ぜます。氷砂糖が完全に溶けたら、血圧を下げる魅力的な薬膳料理、サンザシの耳スープが完成です。

サンザシのスープ

材料：サンザシ500グラム、砂糖200グラム、お好みに応じて量を増やしてください。

練習する：

1. サンザシを水で洗い、茎と種を取り除き、水で煮ます。80%ほど火が通ったら水を捨て、再び水を加え、砂糖を加えます。

2. サンザシを花が咲いて食べられる状態になるまで煮ます。