シュガーオレンジを食べると体内の熱が上昇しますか?

みかんを食べると体内の熱が上がりますか？多くの友人がこの件について懸念していると思います。

紹介させてください。

シュガーオレンジを食べると体内の熱が発生しますか?

伝統的な中国医学では、オレンジは性質上温かいと考えられています。短期間に大量のオレンジを食べると、口内炎、喉の乾燥や痛み、便秘などの「怒り」の症状が現れます。したがって、オレンジを食べ過ぎてはいけません。オレンジにはフルーツ酸も豊富に含まれています。空腹時に食べると胃腸粘膜に悪影響を及ぼします。胃腸潰瘍のある方は特に注意が必要です。また、赤ちゃんにオレンジやオレンジジュースを与えすぎないようにしてください。これは、乳幼児の肝機能が不十分なためです。オレンジを食べすぎると、肝臓が体内の余分なカロテンをビタミンAに変換できず、「カロテン血症」が発生します。軽度の場合は皮膚が黄色くなることだけが症状ですが、重度の場合は食欲不振や易刺激性などの症状も現れることがあります。柑橘類は1日に3個以上食べないでください。食べ過ぎると口や歯に悪影響を及ぼします。柑橘類にはクロロフィルも含まれています。過剰摂取すると、手のひら、指、足の裏、鼻の端など皮下脂肪の多い部分の皮膚が黄色くなります。

みかんを食べると体内に熱がこもる

誰もがオレンジを食べるのが好きですが、1 日にオレンジを 3 個以上摂取しないでください。食べ過ぎると口や歯に害を及ぼす可能性があります。また、オレンジを食べる前後1時間以内に牛乳を飲まないように注意してください。牛乳に含まれるタンパク質はオレンジに含まれるフルーツ酸と接触すると凝固します。消化吸収に影響します。オレンジジュースに含まれる有機酸が胃壁の粘膜を刺激するため、食前や空腹時にオレンジを食べるのは適していません。一度にオレンジをたくさん食べすぎると、唇に水ぶくれができたり、口や舌が乾燥したり、喉が痛くなったり、便が乾燥したりといった症状が現れることが多く、これは一般に「怒りっぽくなる」と言われています。その理由は、オレンジには栄養価が高く、オレンジ1,000グラムあたり5,820キロジュール（1,390kcal）のカロリーを生産できるからです。オレンジをたくさん食べると、発生したカロリーは脂肪として完全に変換されず、時間内に消費されることもないため、蓄積されて「熱」を引き起こします。

オレンジには糖分が多く含まれています。オレンジ1キログラムを食べると1,400カロリーを摂取することになります。オレンジを食べすぎると、大量のカロリーが脂肪に転換されず、人間の活動の需要によって消費されなくなると、体内にカロリーが過剰供給され、身体の機能不全を引き起こし、舌の乾燥、喉の痛み、便秘などの現象を引き起こします。「オレンジを食べすぎると腹が立つ」とよく言われるのはこのためです。さらに、オレンジを食べすぎると、子供の口腔、歯、胃粘膜に悪影響を与える可能性もあります。 子供がオレンジを食べすぎると、生成されたカロリーは脂肪に変換されて体内に蓄積されることも、時間内に消費されることもありません。蓄積されると「怒り」を引き起こし、口内炎、歯周炎、咽頭炎、便秘などの症状が現れます。これは、オレンジが陽気を補う食品であり、子供の体質は「陰が不足し、陽が過剰」であることが多いためです。オレンジは「陽気」をさらに繁栄させ、「怒り」現象を引き起こします。したがって、子供はオレンジを食べすぎてはいけません。

オレンジ：性質は温かく、味は甘い。さまざまな栄養素が含まれており、特にビタミン C と D の含有量が多いです。陽を補い、気を補う効果があります。人間の代謝を調節することができます。